Amanda ajută să devină subțire!

cu succesul Metoda minte-corp, Te voi ajuta să devii slabă, relaxată și fără stres, indiferent de timp și loc.

Știți de fapt ce este alimentația sănătoasă, dar nu o puteți implementa și nu pierdeți în greutate în ciuda dietei? Atunci ai ajuns la locul potrivit cu mine, pentru că prin antrenament mental îți vei atinge obiectivul mult mai ușor!

Duminica ta Amanda

Metodele corpului vă ajută să vă echilibrați cu secvențe ușoare de mișcări:

Formele conștiente de yoga, cum ar fi yoga lentă, te vor centra în doar 10 minute.

din cuprins:
Când și de ce mănânc în exces?
Cum pot distinge foamea reală de sentiment?
Ce să faci când poftești?
Managementul stresului -Pierde greutate fara stres
Credințe pozitive
Relaxare pentru suflet, meditație și atenție
Relaxare pentru corp, yoga atentă, PME.

---