Ameliorează cistita cu revista de sănătate a produselor cu afine

Problemele urinare sunt frecvente, mai ales vara dacă nu sunteți suficient de hidratat. Produsele fără prescripție medicală, dintre care multe sunt fabricate din afine, le pot preveni sau ameliora. Sfatul nostru pentru a le alege bine.

Îndemnuri frecvente și urgente de a merge la toaletă, adesea arsuri foarte dureroase la urinare. Aceste simptome tipice ale cistitei se datorează cel mai adesea Escherichia coli, bacterii găsite în tractul digestiv. Datorită uretrei foarte scurte la femei, acest microb poate intra cu ușurință în vezică și se poate înmulți acolo, creând inflamație sau infecție.

Anumite situații sunt favorabile: sarcină, variații hormonale în timpul menopauzei sau chiar cursuri repetate de antibiotice care perturbă flora locală. Știm, de asemenea, că faptul de a nu bea suficient, cel puțin un litru de apă pe zi și, prin urmare, de a nu urina suficient, favorizează proliferarea germenilor.

De ce afine împotriva tulburărilor urinare ?

De câțiva ani, produsele fabricate din afine - sau afine în franceză (Vaccinium macrocarpon) - se înmulțesc pentru a preveni cistita sau pentru a opri o infecție timpurie. Această mică boabă roșie originară din America de Nord a făcut obiectul a numeroase studii care și-au arătat interesul pentru limitează riscul de cistită. De asemenea, apare în tratamentele recomandate femeilor care suferă de cel puțin patru episoade de cistită pe an (sursă: „Diagnosticul și terapia cu antibiotice a infecțiilor comunitare ale tractului urinar bacterian la adulți”, de la Société de pathologie infectieuse de. Limba franceză, 2014).

Substanțele active din fruct sunt proantocianidinele de tip A (sau PAC A), care acționează prin reducerea aderenței bacteriilor la pereții tractului urinar. Această acțiune este recunoscută pentru un cel puțin 36 mg de PAC A pe zi. Prin urmare, este necesar să vă asigurați că produsul selectat conține această cantitate de ingrediente active. Acest lucru este indicat de obicei pe cutiile de suplimente alimentare găsite în farmacii.

În asociere cu mesteacănul, erica ...

În ceea ce privește băuturile, unele oferă o doză bună de afine, asociată cu mesteacăn iar la erica (Cysténea Plus de la Diétaroma, în magazinele cu produse biologice sau naturiste). Aceste plante, precum și uleiurile esențiale au fost folosite de mult timp pentru a trata disconfort urinar. Ele sunt alese pentru proprietățile lor antibacteriene (propolis, urs, hibiscus, sărat, arbore de ceai.) Sau diuretice (păpădie, ienupăr, mesteacăn.). Heather este frecvent utilizat deoarece combină aceste două tipuri de acțiune.

„Sucurile pure” (Vitabio, Jardin Bio ', Ocean Spray.) Pe de altă parte, nu menționează doza din PAC A. Dar un studiu a calculat conținutul mediu de ingrediente active: este necesar să beți 160 ml, sau un pahar., pentru a obține doza potrivită. Cu condiția să fie un suc netăiat al soiului Vaccinium macrocarpon.

Cum se folosește afine în practică ?

Afinul este utilizat în principal pentru prevenire, ca leac de una până la două luni sau chiar mai mult. Poate fi folosit și ocazional câteva zile în situații de risc (căldură ridicată vara, relații sexuale.). Bine tolerat, este potrivit pentru femeile însărcinate și chiar și pentru fetele mici, la sfatul medicului. Singurele restricții privind utilizarea acestuia sunt administrarea de medicamente pentru diluarea sângelui (deoarece poate crește riscul de sângerare) și alergia la fructe de pădure.

Alte plante și uleiuri esențiale nu sunt recomandate fetelor înainte de vârsta de 15 ani și femeilor însărcinate.

Pentru a dilua: Afinul Urisanol

Naturactive, în jur de 16 € pentru o cutie de 28 de pliculețe. Program de 28 de zile.

Compoziţie: un extract de afine care furnizează 36 mg de PAC A pe baston.

+: o formă potabilă, în format mic, este ușor de transportat. O metodă de dozare precisă în PAC A (BL-DMAC). O soluție plăcută de băut, cu aromă de zmeură și îndulcită cu stevia; este potrivit pentru persoanele cu diabet zaharat. Un raport bun preț-performanță.
-: Nu există alte plante asociate pentru a spori acțiunea de afine.
In care caz ? De la vârsta de 15 ani, inclusiv la femeile însărcinate, pentru a limita apariția cistitei, mai ales în perioadele în care bem mai puțin (vara, când călătorim). Tinerii la sfatul medicului.
In practica: un băț pe zi pentru a fi diluat într-un pahar mare de apă sau într-o sticlă de apă de băut în timpul zilei, în vindecare de cel puțin o lună, regenerabilă.
Sfatul farmacistului: formele care trebuie diluate într-o cantitate mare de apă sunt interesante. Te obligă să bei regulat, ceea ce ajută la eliminarea germenilor care stau în vezică.

Economie: GynDelta

Laborator CCD, în jur de 40 € pentru o cutie de 90 de capsule. Program de 90 de zile.

Compoziţie: un extract de afine care furnizează 36 mg de PAC A per capsulă.
+: un format mare și economic. Una dintre cele mai vechi referințe de pe piață, cu cantitatea potrivită de PAC A, dozată precis (metoda BL-DMAC). O doză pe zi.
-: nici alte plante care să intensifice acțiunea afinei.
In care caz ? De la 15 ani (chiar și la cei mai tineri la recomandarea medicului), în prevenire pentru a evita apariția cistitei. Utilizare posibilă în timpul sarcinii.
In practica: luați o capsulă pe zi cu un pahar cu apă, de preferință la sfârșitul mesei de seară. Capsula poate fi deschisă și pudra amestecată cu iaurt. Pentru reînnoire, dacă este necesar. În cura de 1 până la 3 luni.
Sfatul farmacistului: o formulare bună și o formă de înghițit care nu este foarte restrictivă în cazul utilizării pe termen lung, mai ales că necesită doar o singură doză zilnică.