Ameliorează mușchii spatelui și discurile intervertebrale - Wochenspiegel - Lübecker Nachrichten

Îndreptarea și ameliorarea coloanei vertebrale cu metoda „BALLance”

spatelui

Stresul unilateral și lucrul la computer sunt cauze frecvente ale problemelor de spate. Christine Kühmann arată cum să contracareze acest lucru în noul său curs de „Îndreptare și ameliorare a coloanei vertebrale” bazat pe metoda „BALANȚĂ”. Acest lucru ameliorează tensiunea asupra mușchilor spatelui și a discurilor intervertebrale, mobilizează ușor articulațiile și întinde fasciile (țesutul conjunctiv).

Aspectul special al antrenamentului sunt bilele inovatoare „BALLance”. Structura lor specială salvează ușor și confortabil coloana vertebrală și asigură faptul că mingea rămâne flexibilă în timpul exercițiilor și se adaptează funcțional la corp. Prin acest antrenament orientat spre spate, participanții își pot consolida din nou starea de bine și pot atenua problemele de spate.

Următorul curs de „îndreptare și ameliorare a coloanei vertebrale” începe marți, 28 mai, de la 17:30 la 18:30 în noile camere de la Schwartauer Landstrasse 81a, 23554 Lübeck. Opt unități costă 120 de euro. Cursul este recunoscut de companiile de asigurări de sănătate ca măsură preventivă în conformitate cu secțiunea 20 din SGB V.

CHRISTINES PILATES
Schwartauer Landstrasse 81a, 23554 Lübeck
Telefon 0176/92 19 39 12
www.Christines-Pilates.de

Slăbiți cu hipnoza fără dietă și exerciții fizice

Aproape toată lumea a avut experiența că dietele nu funcționează, deoarece aduc doar efecte pe termen scurt. Modificările din corpul nostru pot fi declanșate cel mai eficient în subconștientul nostru. Cu hipnoza profundă avem cel mai bun mod de a ajunge la subconștientul nostru. Potrivit prof. Revenstorf (Universitatea din Tübingen), se poate presupune că hipnoterapia este o metodă eficientă și economică pentru tratarea obezității. Horst Tabler oferă clienților săi un acompaniament de trei luni care vizează obținerea stabilității reducerii greutății. În plus, conceptul oferit de Tabler este ideal pentru persoanele în vârstă, care sunt deseori restricționate în ceea ce privește exercițiul și sportul.