Amestecuri de uleiuri ISIO tip 4 uleiuri universale 12 uleiuri pe bancul de testare -12 uleiuri în

Mai multe mărci au dezvoltat amestecuri de trei până la cinci uleiuri, presupuse a fi perfect echilibrate și pentru a putea înlocui toate celelalte uleiuri. De exemplu: ISIO 4 de la Lesieur, Equilibre et Saveur de Cauvin, Omega + de la Bio Planète.

universale

Contribuțiile lor: Sunt variabile. Cu toate acestea, aceste trei amestecuri conțin 50% sau puțin mai mult de acizi grași mononesaturați Omega 9 și 5 până la 8% Omega 3 (este nevoie de 2,5 până la 4 linguri pentru a ajunge la aportul zilnic recomandat). Aceste amestecuri au un raport Omega 6/Omega 3 între 2 și 4, ceea ce înseamnă că nu consumați excesul de Omega 6 în comparație cu Omega 3. ISIO 4 are particularitatea de a fi îmbogățit cu vitamina D, pentru a ajuta la depășirea deficiențelor, foarte comună în Franța.