Amicale Laïque de Riom - La Marche Nordique

Descoperiți calendarul EVENIMENTELOR ANUALE
al sezonului 2020 - 2021

laïque

- De la A la Z, istoria activităților oferite de la început

- F.A.L (Federația Asociațiilor Laice),

- U.F.O.L.E.P (Uniunea Franceză a Lucrărilor Seculare de Educație Fizică) fondată în 1928
este acum cea mai importantă Federație multisport din Franța


- Garanția dvs. de asigurare și răspundere pentru accidente - APAC

vizitatori

vizitator online

Activități ALR.

Activitatea Nordic Walking încearcă să se reia în conformitate cu instrucțiunile de sănătate

(a se vedea „Următoarele întâlniri”)

Alte activități rămân suspendate până la o nouă notificare.

30.12.2020 - 19:00

Nordic Walking vine din Scandinavia, unde pasionații de schi fond au adoptat-o ​​ca antrenament de vară.

Este un sport de anduranță, accesibil tuturor, care se practică în aer liber și aproape în toate condițiile meteorologice.

Nu există competiție, dar se păstrează caracterul „sportiv” (încălziri, întărire musculară, întindere, exerciții cardio).

În timpul ieșirilor de grup oferite de Amicale Laïque, fiecare merge pe ritmul său, oamenii cei mai rapizi se întorc periodic pentru a ajunge în spatele celor mai încet. Revin în vârf și așa mai departe ... Toți merg pe același timp, spiritul de grup și convivialitatea sunt astfel garantate.