Analiza metabolismului și a performanței în In Shape studioul dvs. de fitness din Göppingen, Geislingen, Süßen,
V-ar plăcea să slăbiți, să vă construiți mușchii sau să vă formați, dar sunteți strâns implicat în timpul dvs. și nu mergeți cu adevărat cu antrenamentul? Antrenează-te mult mai eficient acum și economisește timp prețios cu metabolismul individual și analiza performanței.
Nu este doar pentru profesioniști? Dimpotriva!
Nu lăsați termenii „analiză a metabolismului și a performanței” să vă sperie! Un astfel de test merită pentru TOȚI.
Știați că aproximativ 95% din toți sportivii amatori se antrenează peste obiectiv? Prea des ne orientăm către reguli imprecise care ne promit să ne calculăm consumul de calorii, să obținem ritmul cardiac ideal sau să generăm recomandări de antrenament. Cel mai târziu, atunci când performanța dvs. stagnează mult timp sau pur și simplu nu vă apropiați de obiectivul dvs., ar trebui să vă regândiți: Este vorba de VOI personal și de atingerea obiectivelor dvs. individuale - și regulile generale sunt pur și simplu prea simple și imprecise pentru asta. Antrenamentul și dieta dvs. sunt la fel de individuale ca și dumneavoastră.
Cu analiza metabolismului și performanței Dynostics, vă oferim acum oportunitatea exclusivă de a vă determina valorile personale în cluburile noastre de fitness In Shape - și cel mai bun lucru în acest sens: funcționează în câteva minute!
Analiza dvs. de performanță în În formă
În testul de metabolism, care durează doar 5 minute, veți afla adevăratul consum de calorii sub forma ratei metabolice bazale și veți primi informații despre modul în care corpul dumneavoastră folosește carbohidrați, grăsimi și proteine ca procent pentru producerea de energie. Întregul lucru funcționează printr-o măsurare a gazului respirator, în care este analizat aerul expirat. Din aceasta, pot fi derivate recomandări pentru antrenamentul de forță și nutriție adaptate obiectivului dvs. de antrenament personal.
Ai vrea să faci un pas mai departe? Testul de performanță determină în ce zone de impuls ardeți cel mai mult grăsime și unde se află cu adevărat pragul personal anaerob. Aici corpul tău devine acid. Analiza vă oferă zonele individuale ale ritmului cardiac pentru metabolismul grăsimilor și glucidelor în timpul exercițiilor, astfel încât în viitor să știți exact cum trebuie să vă antrenați pentru a vă atinge cu adevărat obiectivele!
Profitați din antrenament!
Pe baza rezultatelor dvs., puteți lucra cu formatorii noștri pentru a vă dezvolta planul personal de antrenament pentru a vă antrena în cele din urmă în mod eficient și eficient.
Costuri de membru:
- Dynostics Nutrition (analiză metabolică): 69 €
- Dynostics Nutrition & Performance (metabolism și analiza performanței): 99 €
Cost pentru non-membri:
- Dynostics Nutrition (analiză metabolică): 99 €
- Dynostics Nutrition & Performance (metabolism și analiza performanței): 129 €