Ananas, mango și mere smoothie le blog cuisine de Samar
Smoothie de mango ananas, rețetă pentru arderea grăsimilor
O băutură tropicală gustoasă și răcoritoare cu aceste temperaturi calde, dar nu doar un smoothie de ananas care arde grăsimile, deoarece, după cum știm, ananasul are un aport caloric foarte scăzut, bogat în vitamina C, A și E, o combinație frumoasă de antioxidanți.
La micul dejun îmi plac smoothie-urile și variaz în funcție de fructele disponibile, astăzi va fi un smoothie exotic cu adaos de apă de cocos și var.
Ananasul este un fruct cu multiple virtuți care ar trebui să se bucure cât mai mult posibil, un adevărat aliat de slăbire. Am adăugat mărul la smoothie-ul meu deoarece face parte din aceeași felie de calorii ca ananasul în medie 50 Kg/100g.