Angoasa, anxietate, atacuri de panică psihologul Eudes Séméria
Mai presus de toate, este necesar să distingem clar diferențele dintre frică, angoasa, anxietate, atacuri de panica.
- palpitații sau bătăi rapide ale inimii;
- sudoare;
- tremurături musculare;
- senzație de sufocare, strangulare, strângere toracică;
- durere sau disconfort la nivelul stomacului sau pieptului;
- greaţă
- senzație de amețeală, instabilitate, capul gol sau leșin;
- sentiment de irealitate sau depersonalizare (sentiment de a fi detașat de sine);
- teama de a pierde controlul asupra acțiunilor cuiva, de a înnebuni;
- sentiment de moarte iminentă;
- amorțeală sau furnicături;
- frisoane sau bufeuri.