Anne Hathaway Cum se menține actrița în formă - FIT FOR FUN
Fie ca Alteță Regală în „Suddenly Princess” sau Catwoman în „Dark Knight Rises”: Anne Hathaway taie o figură excelentă în fiecare rol de film. Cum se menține actrița subțire și în formă? Câștigătoarea Oscarului a dezvăluit acum asta.
Anne Hathaway este una dintre cele mai de succes actrițe din lume. În 2001, tânăra de atunci de 18 ani a vrăjit-o pe fata nevinovată din „Suddenly Princess”, iar în 2013 Hathaway a primit un premiu pentru rolul ei de film în drama „Les Miserables”.
Actrița este, de asemenea, distribuția ideală pentru filmele de acțiune, așa cum a dovedit-o în „Ocean's 8” și „The Dark Knight Rises”.
Pentru ca ea să taie întotdeauna o figură bună pe marele ecran, frumusețea SUA se menține în formă cu o dietă sănătoasă și mult exercițiu.
O privire la profilul ei de Instagram dezvăluie pe ce alimente subțiri se bazează. Actrița și-a dezvăluit obiceiurile de antrenament în interviuri.
Anne Hathaways dansează în formă
Pentru rolul ei de Catwoman în „The Dark Knight Rises”, Hathaway făcea regulat antrenamente de cascadorie și lua lecții de dans de patru ori pe săptămână.
„Scopul meu a fost întotdeauna să fiu subțire. Dar pentru slujbă a trebuit să-mi antrenez și mușchii ", a declarat vedeta SUA într-un interviu acordat„ Harper's Bazaar ". I-a plăcut atât de mult antrenamentele intense, încât continuă să danseze în mod regulat până în prezent.
La doar câteva luni după nașterea fiului ei Jonathan în urmă cu doi ani, eroina filmului și-a reluat pregătirea. Acum își completează antrenamentele cardio cu exerciții de forță, cum ar fi scufundări triceps, lunges și exerciții pe frânghie, așa cum a arătat un videoclip de pe Instagram al actriței.
Cu această dietă, ea rămâne subțire
Atât de mult pentru antrenamentul ei, dar cum este dieta Hathaway? Antrenorul ei Jackie Keller i-a dezvăluit americanului „Shape” că vedeta se află pe o dietă antiinflamatoare.
Asta înseamnă că mănâncă o mulțime de legume cu frunze verzi, broccoli, fructe de pădure, pește, semințe și uleiuri presate la rece. Aceste alimente stimulează sistemul imunitar și s-a dovedit că previne inflamația în organism.
Cu toate acestea, bruneta nu se poate lipsi în totalitate de produsele de origine animală, a recunoscut ea într-un interviu acordat lui 'Harper's Bazaar "în 2014." Am fost vegan o vreme. Dar nu m-am simțit bine sau sănătos ", a spus Hathaway.
De asemenea, este o mare fană a ciocolatei. Potrivit antrenorului ei, își permite zilnic un desert dulce pentru a opri și a preveni pofta de mâncare. Ea preferă să mănânce tort de marmură fără gluten sau prăjituri de ciocolată fără grâu.