Anorexie Dependența de a slăbi
Linia pe care merg mulți tineri este bună: ce altceva este dieta - și ce este o tulburare de alimentație? Și ce semnale de alarmă folosesc părinții pentru a recunoaște că ceva nu este în regulă cu dieta copilului lor?
Copiii au tulburări alimentare mai devreme și mai devreme
Dacă cineva spune „mănânc ceea ce îmi place” astăzi, el poate fi sigur de aspectele interesante. Dacă este puțin dolofan, scrie: "Poți vedea asta!" Dacă este slab, se va lupta cu invidia și neîncrederea. Această persoană ia ceea ce mulți interzic zi de zi: să mănânce ce și cât de mult se simte, fără a urmări în mod constant măsurile ideale. Dar: Țara are nevoie de astfel de oameni! Mai ales astfel de părinți. Deoarece copiii și adolescenții au nevoie urgentă de o reținere în torentul de manipulare a imaginilor și textelor.
„Situația se înrăutățește în fiecare an”, spune dr. Andreas Schnebel, psiholog, președinte al Asociației Federale pentru Tulburările Alimentare și șef al ANAD e. V., centru de consiliere pentru tulburările alimentare în München. Cei mai tineri clienți din centrele de consiliere pentru tulburări de alimentație au șase ani. Schnebel: "Gândiți-vă la personaje fictive, cum ar fi Victoria Beckham, de exemplu. Astfel de oameni își fac dietele publice, dau sfaturi nutriționale și durabile științifice și ajută la nenumărate operații estetice. Acest lucru îi determină pe oameni - și mai ales pe tineri - să creadă că îți poți modela corpul așa cum vrei să fie. "
Părinții ca modele
Mulți adulți cred și acest basm. „Unii dintre copiii și adolescenții care vin să mă vadă au mame sau tați care acordă atenție constantă liniei sau care au apelat chiar la chirurgul estetic”, spune Andreas Schnebel. În mod uimitor, potrivit psihologului, tații sunt din ce în ce mai des cei care fac presiuni asupra fiicelor, în special prin silueta și conștientizarea lor fizică. „Recent am avut o familie în consultarea mea, unde mi-am dat seama repede că mama subțire, dar complet practică, nu avea prea mult de-a face cu anorexia fiicei. Aici tatăl le-a făcut cu greutatea și ideile sale de fitness Restul membrilor familiei erau pe jumătate înnebuniți: se cântărea în fiecare dimineață și nu era neobișnuit să vină la masa de mic dejun lângă el și să-i explice că nu mănâncă, deoarece era deja mai gras. "
Scopul: să fii văzut în cele din urmă
Dar Andreas Schnebel experimentează și exemple contrare. În prezent are un băiețel de opt ani în terapie, ai cărui părinți conduc un restaurant cu bucătărie consistentă din Bavaria Superioară. Tatăl și mama sunt destul de puternici și au un singur subiect principal: mâncarea. Băiatul este anorexic. „Pur și simplu nu mai suportă tema vieții părinților săi”, spune Andreas Schnebel. Cu toate acestea, unii adolescenți par să știe foarte bine că a fi gras este unul dintre cele mai proaste lucruri pe care le pot face pe mame și pe tați super-subțiri, atletici și ambițioși. „Nu este vorba despre proteste tipice ale tinerilor”, explică Andreas Schnebel. - Este vorba despre a fi văzut în sfârșit. Dacă lucrurile nu merg bine, atunci doar prost - aceasta este motivația inconștientă a acestor tineri.
Care sunt steagurile roșii?
Aproximativ jumătate dintre copii - 90 la sută fete - cu vârste cuprinse între nouă și 13 ani se consideră prea grase. Peste 30% dintre acești copii urmează o dietă, chiar dacă puțini au nevoie de ea. Pentru unii dintre ei, greutatea, hrana și foamea vor prelua domniile rigide asupra vieții lor. Ai intrat într-o tulburare alimentară. Ce pot face părinții acolo? Mai presus de toate, spune Schnebel, „fii cu ochii pe copii”.
Cunoașterea semnelor de alarmă pentru tulburările alimentare, însă, fără a privi în mod constant copilul cu suspiciune sau chiar a le controla. „Tocmai am avut un tată în sesiunea mea de consiliere care a raportat despre fiica sa de 14 ani că obișnuia să mănânce totul și, de asemenea, îi plăcea să ciugulească”, spune expertul. "Acum are impresia că ea se interzice din ce în ce mai mult. Acesta este cu siguranță un semnal de alarmă. În orice caz, este important: să vorbești cu fiica cu atenție. În niciun caz nu te plânge sau certă!"
Ascultați când se acumulează scuze
Când se acumulează scuze („Nu mă simt bine”, „Am mâncat deja la prietena mea”, „Nu mi-e foame”), atunci este clar că un copil de aici vrea să evite să mănânce împreună. Acest lucru nu trebuie neapărat să indice o anorexie - poate fi la fel de bine începutul bulimiei, deoarece bolnavii mănâncă adesea ca o vrabie la mese împreună și ulterior își umplu în secret burta. Tranziția dintre bulimie, consumul excesiv (consumul unor cantități mari fără compensare, cum ar fi vărsături, laxative sau exerciții fizice) și anorexie este fluidă: 300 de calorii astăzi - și 10.000 mâine.
Nu te învinovăți pe tine însuți
Ceea ce este cu adevărat îngrijorător este o pierdere semnificativă în greutate la copil. „Apoi trebuie să încerci să începi o conversație cel târziu”, spune Andreas Schnebel. Mai presus de toate, este important să semnalizați cu atenție că sunteți conștient de schimbările de comportament. Așadar, nu spuneți „Aveți probleme cu mâncarea”, „Deveniți din ce în ce mai slăbiți” sau „Admiteți-o, mâncați în secret”, dar de exemplu „Observăm că mâncați altfel decât înainte - vă puteți explica asta? " Așadar, utilizați cât mai mult posibil mesajele I și nu reacționați jignit atunci când unul este respins. Lăsați să treacă câteva zile și faceți o nouă ofertă cu care să vorbiți. Dificil? Fără îndoială. Uneori părinții trebuie să se autodepășească .
Căutați sfaturi profesionale
„Chiar dacă îl prinzi pe copil vărsând, este mai bine să nu faci un circ uriaș, ci să acționezi întotdeauna la nivelul încrederii”, sfătuiește Andreas Schnebel. Cu „Asta nu se mai întâmplă!” sau „Nu mai vreau să văd asta!” nu se realizează nimic. „Unele mame spun doar„ Ce-mi faci! ”- dar asta creează sentimente de vinovăție și chiar mai multă presiune. Penalitățile, interdicțiile sau reglementările cu privire la ce și cât trebuie mâncat la masă nu sunt de nici un folos.” Odată ce o tulburare de alimentație și-a mâncat viața, un copil iese de obicei doar din nou cu îndrumare profesională. Schnebel: "În cadrul consultărilor noastre, analizăm cât de gravă este situația și decidem dacă terapia ambulatorie, grupul terapeutic rezidențial sau șederea în spital este cel mai potrivit. Nu este neobișnuit ca un tânăr să accepte ajutor de mai multe ori".