Anorexie, nu înceta să mănânci acum

Simte cineva la fel? Aveți vreun sfat pentru mine? Vă mulțumesc pentru fiecare răspuns. Și poate vă pot ajuta și eu .

Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.

Buna Yasmin,
La vârsta de 13 ani te-ai strecurat în anorexie din cauza unei diete mult prea drastice, dar ai câștigat deja din nou o greutate semnificativă. Dar sunteți încă în greutatea normală superioară, astfel încât nu se pune problema „mult prea grăsimii”. Odată ce ați devenit anorexic, nu trebuie să mai luați niciodată o dietă adecvată, deoarece riscul este mult prea mare încât să vă întoarceți în greutatea anorectică. Dacă este deloc, puteți slăbi încet doar prin consumul controlat, dar regulat, fără a sări peste mesele individuale.

Amintiți-vă întotdeauna că sănătatea dvs. este mult mai importantă decât greutatea perfect normală. Anorexia este o boală mentală gravă, cu efecte secundare fizice grave. Există multe femei care au suferit grav de această afecțiune de ani de zile. Prin urmare, vă pot avertiza puternic împotriva pierderii rapide în greutate.

Este o doom-loop.
bună,
Cum ar trebui să încep. De asemenea, am început o dietă normală, am devenit prea subțire, am început să mănânc, m-am îngrășat, m-am înfometat din nou până am devenit subponderală și apoi am primit bulimie.
Sunt pe cale să văd cum pot mânca fără să mă învinovățesc, dar este foarte greu.
Pur și simplu nu faceți greșeala și continuați o dietă, acesta ar fi cel mai rău lucru pe care îl puteți face, încercați să faceți un plan pentru când mâncați și încercați să stabiliți o sarcină normală de muncă, de ex. 2 felii de pâine cu topping dimineața, o farfurie plină la prânz, o altă felie de pâine seara și încearcă să respecti regulile, apoi corpul tău se obișnuiește din nou cu mesele obișnuite și că după o porție suficientă este suficient.
încercați, din păcate încă nu vă pot oferi niciun alt sfat.

mult succes și succes
regina terorii

.
hei am 13 ani; 1,64 și 54 de kilograme; Pentru mine prea grasă vreau să slăbesc, dar mi-e teamă că mama mă va prinde dacă mă rup că nu i-ar plăcea. Exercițiile fizice nu sunt bune pentru că atunci te îngrășezi doar cu construirea mușchilor., slănină pe stomac și pe coapse, totul trebuie să meargă .

.
hei am 13 ani; 1,64 și 54 de kilograme; Pentru mine prea grasă vreau să slăbesc, dar mi-e teamă că mama mea mă va prinde dacă mă rup că nu i-ar plăcea. Exercițiile fizice nu sunt bune pentru că atunci te îngrășezi doar cu creșterea mușchilor, slănină pe stomac și pe coapse, totul ar trebui să meargă .

Buna anorexia,
sunteți aici pe un forum de anorexie și bulimie, nu pe un forum de slăbire. Aici, fetele și femeile se ajută și se sprijină reciproc pentru a se elibera de boala lor mentală gravă. Dacă ești sănătos, acest forum nu este pentru tine.

.
Vreau să devin anorexic și bolnav mintal, de preferință, astfel încât cineva să-mi acorde atenție

.
de ce să-mi bat joc de voi, băieți? da și singurul lucru pe care îl vreau este să fiu în cele din urmă observat că nu-mi pasă .

Totul ar trebui să meargă?
Hui. esti inca foarte tanar si nu vreau sa scriu a treia oara ca ceilalti (care cu siguranta au dreptate!) cat de intensa este contributia ta.
De altfel, sportul nu te îngrașă - sportul te poate face fericit, în formă și subțire. Și mușchii sunt, de asemenea, foarte importanți în creștere.

Deci, îndreaptă-ți mintea spre lucruri care ar trebui să fie importante la vârsta ta, cum ar fi întâlnirea cu prietenii, distracția, sportul într-un club, ce zici de dans?
În opinia mea, acest lucru vă oferă un corp foarte frumos, suplu. nu trebuie să te duci să pompezi în sala de gimnastică

Deci, trăiește-ți viața! Te distrezi atât de bine la 13 ani. Aș vrea să le am înapoi! Susi al tău