Anticancerul alimentează cocktailul pe care să-l pui pe scaun

Ce legume? Broccoli și varză de Bruxelles, usturoi și ceapă.

cocktailul

Ce fructe? Boabe, roșii și citrice.

Ce proteine? Soia: fasole edamame, tofu, miso.

Ce condiment? Curcumă.

Ce grăsime? Ulei de masline.

Ce băutură? Ceai verde.

O dietă bună ajută la prevenirea anumitor boli. Iată care sunt alimentele pe care trebuie să le consumați împotriva cancerului.

În Franța, speranța de viață continuă să crească: 79 de ani în medie pentru bărbați și 85 de ani pentru femei. Doar ce se întâmplă cu speranța de viață „fără dizabilități”, atât fizică, cât și mentală? În Franța, ultimele cifre de la INSEE arată că, în 2017, speranța de viață „sănătoasă” la naștere pentru bărbați este de 62,5 ani, iar cea a femeilor este de 64,9 ani. În același timp, proiecțiile globale prezic, până în 2040, aproape dublarea prevalenței numeroaselor patologii, cum ar fi diabetul, insuficiența cardiacă, osteoartrita, DMA sau boala Alzheimer.