Antidepresive mediale și supraponderale

Cum acționează? Ce trebuie făcut pentru a slăbi ?

ANTIDEPRIMANȚI ȘI GREUTATE

CE ESTE UN ANTIDEPRESANT ?

Antidepresivele sunt medicamente psihotrope, adică substanțe care modifică psihicul.

Toate fac ca tristețea și tulburările de dispoziție să dispară.
Cu toate acestea, unii stimulează pacienții acționând asupra oboselii psihice și fizice, în timp ce alții sedează și calmează, reducând anxietatea și îmbunătățind somnul.
Altele sunt atât tranchilizante (sedative), cât și stimulante.

Indicația lor principală rămâne tratamentul depresiei, dar se extinde și la tulburările obsesiv-compulsive, bulimia, precum și la gestionarea terapeutică a durerii cronice și a simptomelor de anxietate severă.

Prescris cu înțelepciune și în doze bune, un medicament psihotrop este eficient, produce puține efecte secundare și nu afectează greutatea.

DIFERITII ANTIDEPRIMANȚI
Clasa farmacologică a antidepresivelor rămâne foarte eterogenă atât în ceea ce privește mecanismele de acțiune, cât și în ceea ce privește efectele adverse; diferențierea între produsele din aceeași familie este întotdeauna dificilă.
Pentru a rezuma, să ne concentrăm asupra celor 5 familii principale de antidepresive:

Antidepresivele triciclice (de exemplu, Imipramina): cele mai vechi, foarte puțin prescrise astăzi, favorizează creșterea în greutate.

Noi triciclici și compuși înrudiți (de exemplu, Anafranil, ludiomil, tofranil): vă fac să pierdeți în greutate, în special Athymil .

inhibitori ai monoaminooxidazei (IMAO), (de exemplu: Monoclamină): IMAO sunt cei mai dezinhibători și psihotonici antidepresivi. Nu prezintă un efect sedativ și sunt neutre în greutate.

inhibitori ai recaptării serotoninei și norepinefrinei (de exemplu, Effexor, Norset): aceștia sunt atât stimulanți, cât și calmanți și favorizează creșterea în greutate.

Inhibitori ai recaptării serotoninei (SRI), (de exemplu, Prozac, Seropram sau Seroplex): Aceștia sunt cei mai utilizați astăzi. SRI-urile completează lipsa serotoninei (numită și „hormonul fericirii”), care este secretată de obicei de creier și, astfel, reglează starea de spirit. Aceste antidepresive provoacă pierderea poftei de mâncare și, prin urmare, pierderea în greutate în timpul tratamentului. Pe de altă parte, Deroxat favorizează creșterea în greutate.

ALTE MEDICAMENTE PSIHOTROPICE

Pe lângă antidepresive, sunt adesea prescrise:

Anxiolitice (de ex. Lexomil, Xanax, Seresta, Valium, Atarax): calmează anxietatea și astfel reduc consumul compulsiv de alimente. În general, sunt neutre în greutate, inclusiv Atarax.

Hipnotice (de exemplu: Halcion, Havlane, Normison, Noctamide): sunt prescrise pentru a trata diferitele cauze ale tulburărilor de somn. De obicei nu te îngrașă

Neuroleptice (de exemplu: Largactyl, Melleril, Dogmatil, Solian, Moditen): tratează anxietăți majore, agitație, excitare psihică, agresivitate și chiar iluzii și halucinații. Toate neurolepticele cauzează creșterea în greutate, în special Zyprexa.

Timoreglatori (de exemplu: Litiu): sunt indicați printre altele în tulburările depresive recurente și depresiile rezistente. Unele te îngrașă (Litiu), unele sunt neutre (Trileptal, Tegretol), altele te îngrașă (Depakote, Depamide). Un singur fapt, în general, pentru a pierde în greutate: topiramatul (Epitomax).

ALIMENTE ȘI ANTIDEPRIMANTE

Mâncarea este sursa de energie a corpului nostru și combustibilul creierului nostru.
Prin urmare, este vital să mâncăm, dar acest act este, de asemenea, un act de natură afectivă și emoțională, culturală și convivială, chiar ambivalentă, deoarece în mâncarea noastră inconștientă = otravă !
Se înțelege apoi că toate tulburările psihologice induc tulburări mai mult sau mai puțin semnificative ale consumului de alimente.
Medicamentele utilizate pentru reducerea sau chiar vindecarea tulburărilor mentale interacționează cu mecanismele complexe care reglează consumul de alimente, perturbând astfel echilibrul relației noastre cu alimentele. Unele medicamente te îngrașă, altele slăbesc, iar altele sunt neutre

Cu toate acestea, creșterea în greutate cu antidepresivele nu este inevitabilă.
Într-adevăr, un studiu realizat în 2008 de kinesiologul Angelo Tremblay, de la Universitatea Laval, și de psihiatrul Marie-Josée Poulin, a arătat că este posibil să se reducă creșterea în greutate asociată cu antipsihoticele prin modificarea anumitor obiceiuri de viață.

Timp de 18 luni, cei 59 de participanți au urmat un program experimental. Au primit recomandări nutriționale și li s-a cerut să facă exerciții supravegheate de două ori pe săptămână. Conform rezultatelor, acești participanți nu numai că nu s-au îngrășat, ci au slăbit (o pierdere medie de 3,5%). La rândul lor, cei 51 de pacienți din grupul de control care nu și-au schimbat stilul de viață s-au îngrășat (o creștere de 4,1% în medie).