Antrenament autogen, musicoterapie, exerciții de relaxare pentru glaucom
Antrenamentul autogen, musicoterapia și alte exerciții de relaxare pentru ameliorarea stresului ajută la scăderea presiunii intraoculare crescute asociate cu glaucom - glaucom.
Exercițiile de relaxare pot ajuta pacienții care suferă de boală oculară glaucom sau glaucom să contracareze stresul și astfel și presiunea crescută în ochi. Diverse studii au confirmat că antrenamentul autogen, hipnoza sau terapia muzicală ar putea scădea presiunea intraoculară, îmbunătăți fluxul de sânge către nervul optic și, astfel, încetini progresia bolii la pacienții cu glaucom.
Societatea Oftalmologică Germană (DOG) nu vede exercițiile de relaxare în glaucom ca un substitut, dar o face ca un plus util la terapia medicală cu glaucom. Cercetările arată că reducerea stresului nu numai că ajută la tratamentul glaucomului, ci și îmbunătățește calitatea vieții celor afectați.
În niciun caz exercițiile de relaxare nu pot înlocui terapia medicală convențională. Întotdeauna sunt necesare controale oftalmologice și medicamente periodice pentru tratamentul adecvat al glaucomului. Cu toate acestea, diferite rezultate ale studiului privind creșterea presiunii intraoculare sub stres mental arată importanța îngrijirii psihologice pentru pacienții cu glaucom.
Glaucom comun, glaucom, presiune intraoculară crescută
În țările vorbitoare de limbă germană, steaua verde poate fi găsită la milioane de oameni. Glaucomul este o boală oculară incurabilă, care este mai frecventă la bătrânețe. În cazul bolii oculare, deteriorarea progresivă a nervului optic duce la pierderea vederii, care poate duce chiar la orbire. Cel mai important factor de risc pentru glaucom este presiunea intraoculară crescută, care dăunează nervului optic și îi perturbă fluxul sanguin. Prima măsură terapeutică utilizată este medicamentele pentru a încetini progresia bolii glaucomului.
La pacienții cu glaucom, utilizați exerciții de relaxare pentru a reduce stresul
Similar cu tensiunea arterială crescută, stresul poate contribui, de asemenea, la creșterea presiunii intraoculare și a glaucomului. Studiile au arătat, de asemenea, că aproximativ două treimi din toți pacienții cu glaucom tind să fie, de asemenea, mai sensibili la stres decât persoanele sănătoase. Chiar și nivelurile de stres crescute pe termen scurt cresc presiunea intraoculară.
Cu toate acestea, invers, progresia bolii duce și la stres suplimentar: pacientul vede din ce în ce mai slabă viziunea, își pierde independența și se teme să nu mai vadă. Mulți suferinzi prezintă, de asemenea, semne de depresie.
În cele din urmă, exercițiile de relaxare pot ajuta la reducerea stresului și anxietății în glaucom. Acest lucru poate reduce, de asemenea, presiunea intraoculară crescută. În studii, de exemplu, antrenamentul autogen a scăzut presiunea intraoculară a pacienților cu glaucom cu câțiva milimetri pe coloana de mercur (mmHg), în timp ce hipnoza a reușit să reducă și mai mult presiunea intraoculară crescută.
Musicoterapia ca alternativă
Concluzia este că muzica are o varietate de influențe asupra organismului. Prin urmare, potrivit oftalmologilor Marburg, terapia muzicală ar trebui să fie și o alternativă pentru pacienții cu glaucom. De exemplu, o combinație de muzică, sunete de natură și texte vorbite poate ajuta la ghidarea exercițiilor de relaxare de la antrenamentul autogen.
De altfel, mai multe studii au arătat deja că presiunea ochilor crește sub stres mental. Aici, terapia muzicală ar trebui să aibă un efect de echilibrare și să ajute la evitarea fluctuațiilor crescute ale presiunii oculare. Cu toate acestea, există încă puține studii privind efectul musicoterapiei asupra presiunii oculare și asupra evoluției glaucomului.
Literatură:
Bertelmann T, Strempel I. Metode de relaxare în glaucom. Importanța antrenamentului autogen, hipnozei și medicinei muzicale [Tehnici de auto-relaxare pentru pacienții cu glaucom. Semnificația antrenamentului autogen, hipnozei și musicoterapiei]. Oftalmolog. 2016 februarie; 113 (2): 102-10. Limba germana. doi: 10.1007/s00347-015-0139-y. PMID: 26449918.
Plange N. Muzică și Glaucom. Klin Monbl Augenheilkd. 2017 februarie; 234 (2): 170-174. Limba germana. doi: 10.1055/s-0042-118462. Epub 2017 Jan 13. PMID: 28086254.