Antrenament cardio la My Sportlady - Fitness pentru femei în München

Datorită antrenamentului cardio vă creșteți rezistența, vă stimulați și arderea grăsimilor și vă faceți silueta ceva bun. Nu în ultimul rând, preveniți activ bolile cardiovasculare și vă mențineți în formă. Ar trebui să planificați cel puțin 30 de minute pentru antrenamentul cardio. Antrenorul dvs. vă va ajuta să determinați ritmul cardiac optim de antrenament.

Cu Antrenor Precor AMT (Adaptive Motion Trainer) poți să mergi, să faci jogging, să sprintezi, să alergi în sus, să-ți antrenezi rezistența și corpul. Puteți regla atât lungimea pasului, cât și înălțimea pasului. În plus, te antrenezi la My Sportlady cu antrenorul eliptic, precum și cu bicicletele așezate și culcate - tot de la Precor. Puteți găsi, de asemenea, populare alergatoare Jog Now de la Technogym, mașini de vâslit de la Waterrower și Concept II și steppers.

Apropo, aparatele noastre cardio sunt echipate cu un sistem de divertisment excelent și internet - (cu excepția mașinilor cu canotaj). Datorită dimensiunii simbolurilor de pe ecran și a contrastelor clare de culoare, puteți vedea în câteva secunde câte calorii ați ars și câți kilometri ați parcurs. În timpul alergării, puteți asculta muzica preferată sau puteți viziona videoclipuri și fotografii.

Sportlady-ul meu este mai mult decât o simplă sală de sport pentru femei. Suntem experții dvs. în fitness, nutriție, sănătate, wellness și frumusețe în München, Ludwigsvorstadt, Isarvorstadt, Altstadt-Lehel, Au-Haidhausen, Maxvorstadt, Obergiesing și zona înconjurătoare. Cel mai bine este să te convingi:

---