Antrenament cu un câine Cele mai tari 5 idei
Antrenament cu un câine: cele mai tari 5 idei
Vecinii au cumpărat un câine: Butz, un pudel cu blană pufoasă. Sper că câinele îi va motiva să facă mai mult exercițiu. La urma urmei, el trebuie să iasă în mod regulat - indiferent de vreme și dacă amanta lui sau a ei are chef. Știm că câinii sunt buni pentru sănătatea noastră emoțională și mentală. Dar ele aduc mai multă mișcare în viețile noastre?
Am un câine, am un motiv
"Nu neapărat. Cumpărarea unui câine nu este suficientă", spune Alexander J. Probst de la International Canine Association. În SUA, peste 4.000 de proprietari de câini au fost întrebați despre comportamentul lor de mers. Doar 42% dintre ei chiar ies cu câinele lor, și asta doar vreo două ore pe săptămână. Pe de altă parte, două ore pe zi ar avea sens. Acest lucru nu este lipsit de consecințe: omul de știință sportiv din Leipzig, profesorul Ulrich Hartmann, povestește despre un congres din SUA, la care animalele de companie supraponderale erau un subiect important. Și „și câinii noștri sunt din ce în ce mai mari”, spune expertul în câini Probst.
Ture regulate pentru plimbare sunt un prim pas: „La fiecare plimbare ardem ceva energie și avem un efect de fitness moderat”, spune științificul sportiv Hartmann. Dar există mai multe: Din ce în ce mai multe școli și organizatori de câini oferă programe, astfel încât câinele și proprietarul să se poată monta. Cateva exemple:
PENTRU FANII DE ANTRENAMENT: GASSIFITNESS
Dacă doriți să vă formați cu câinele dvs., cel mai bine este să completați antrenamente precum „Gassifitness” sau „Hundsfit”. „Gassifitness” durează 45 de minute, se adresează începătorilor umani și animale și combină intervalele de mers cu exerciții de fitness. În timp ce amanta păstrează echilibrul în cântar, câinele aduce un manechin. Deci ambele sunt necesare. „Câinele” de 60 de minute pentru sportivii avansați combină jogging-ul cu antrenamentul de forță. Ambele cursuri sunt potrivite pentru toate rasele de câini. Oferta „Fit mit Hund” este disponibilă la nivel național în peste 50 de locații.
PENTRU TRENDSETTERS: FUNCȚIONAREA OBSTACULULUI
Ce obstacole sunt „Tough Mudder” pentru nebunii de fitness în aer liber, cursa „Strongdog” sau „Camp Canis” sunt pentru proprietarii de câini aventuroși - evenimente care, pe lângă provocarea sportivă, sunt legate de solidaritate, încredere și distracție. Pe traseu există obstacole care așteaptă ca oamenii și câinii să se urce sau să se târască prin ei. De asemenea, sunt traversate găuri de apă și noroi. Există întinderi cuprinse între cinci și 21 de kilometri, la „Camp Canis” există și o pistă pentru copii de trei kilometri. Informații și înregistrare: www.tough-hunter.de, dogandsport.de, www.campcanis.com.
PENTRU IUBITORII NATURII: MANTRAILING
Un mantrailer este o persoană care urmărește câinele care caută un copil dispărut sau o persoană cu demență, de exemplu. Câinele este ținut cu o lesă lungă, urmează stăpânul. Antrenamentul este foarte popular ca hobby. Distanța până la „persoana dispărută” este în continuă creștere, chiar și peste pădure: „La început este doar zece metri, crescând treptat la trei până la cinci kilometri și mai mult”, explică profesionistul câinelui Probst.
Cel mai important lucru este recompensa: „Trebuie să fie ceva ce câinele este nebun, de exemplu cârnații Leberkäse sau Wiener”. Există 75 de echipe la nivel național în echipa de câini de căutare a Asociației Internaționale Canine, acceptați sportivii amatori (www.hundeverband.info). Școlile locale de câini oferă, de asemenea, adesea mantrailing.
PENTRU AVENTURI: CĂINĂ TREKKING
Drumețiile la câini sunt drumeții pe distanțe lungi cu un câine, participanții, de exemplu, parcurg distanțe de 80 de kilometri în maximum 50 de ore. Doghike parcurge 40 de kilometri, Există însă și trasee pentru începători și familiale cu 20-30 de kilometri. Bivouacking-ul pe drum este permis.
Oricine participă trebuie să fie capabil să-și găsească drumul cu o hartă și o busolă. Evenimentele de trekking pentru câini nu sunt de obicei anunțate oficial, părțile interesate primesc o invitație (de exemplu, prin intermediul Facebook). Cele mai renumite evenimente: în Harz (dogtrekkingharz.de), pe Zugspitze (lennyracingteam. De/zugspitzdogtrekking) și în munții de gresie din Elba (hundwegsam.jimdo.com/ dogtrekking/elbsandstein-dogtrekking).
PENTRU AVANȚANȚI: CĂLĂRUȚI CU BICICLETA SAU JOGGING CU CÂINE
Plimbarea poate fi ușor extinsă la jogging sau ciclism, mai ales dacă câinelui îi place să alerge. Expertul în câini Probst recomandă utilizarea leselor speciale cu un dispozitiv de întindere cu arc - și, pentru a preveni căderile, nu țineți niciodată câinele în lesă sau nu atașați lesa de ghidon. În schimb, ar trebui să utilizați spirale special dezvoltate, care sunt atașate la centrul de greutate al bicicletei și conectate cu o lesă scurtă. Important: pentru ca câinele să nu-și rănească labele, să circule doar pe distanțe scurte pe drumuri asfaltate și să aleagă mai bine căile de câmp și pădure.
FIT CU CÂINE - AȘA FUNCȚIONEAZĂ
Mai ales Începătorii și profesioniștii care nu au mult timp sunt mai bine cu rase mai puțin active, precum pudelii, Labradoodles sau terrierii tibetani - dar au nevoie și de cel puțin două ore de exerciții pe zi. Sporturile enumerate sunt, în principiu, potrivite pentru fiecare câine sănătos. Trebuie să fii atent cu carligii sau buldogii francezi, care adesea nu pot respira suficient de bine datorită botului lor scurt.
În plus, câinele ar trebui să aibă cel puțin 18 luni, astfel încât articulațiile sale sunt suficient de rezistente. Creșteți cerințele încet, câinele ar trebui să fie întotdeauna capabil să determine viteza. Dacă gâfâia puternic sau încetinea, avea nevoie de o pauză.