Antrenament definit pentru mușchii abdominali
Mușchii abdominali bine formați și bine definiți sunt de o importanță capitală pentru dezvoltarea fizică atractivă. Pentru mulți oameni, un stomac plat, bine antrenat, cu mușchi clar vizibili este un simbol al fitnessului și sănătății.
Descriere
Abs definite: antrenament. Nutriție. psihologie.
Mușchii abdominali bine formați și bine definiți sunt de o importanță capitală pentru dezvoltarea fizică atractivă. Pentru mulți oameni, un stomac plat, bine antrenat, cu mușchi clar vizibili este un simbol al fitnessului și sănătății. Antrenamentul, nutriția și stilul de viață sunt parteneri a căror interacțiune coordonată optim este crucială pentru dezvoltarea mușchilor abdominali superiori. În plus față de cele mai bune exerciții pentru mușchii abdominali, această carte conține, prin urmare, sfaturi pentru o dietă care topește în mod eficient grăsimea corporală, precum și recomandări privind stilul de viață pentru o secțiune mijlocie prost definită.
Publicat de BOD (2014)
Pagini: 120
Preț: 14,95 euro
recenzii
Nu există recenzii.
Trebuie să fiți conectat pentru a trimite o evaluare.