Antrenament Megan Fox Helix Fitness Ninja Turtles

fitness

Dacă ai juca în filmul „Testoasele ninja” sau „Testoasele ninja mutante adolescente” după ce ai avut doi copii în mai puțin de doi ani, probabil te-ai întreba cât de repede să-ți găsești „silueta stea”. Ați fi gata să faceți față provocării ?

Potrivit antrenorului celebrității Harley Pasternack, nu este atât de greu. Iată un interviu de la US Weekly în care antrenorul vorbește despre antrenamentul și dieta Megan Fox.

Harley, care antrenează o cantitate incredibilă de vedete și este autorul a 5 dintre cele mai bine vândute sănătate și fitness ale The New York Times, spune că Fox are o abordare simplă și senzorială a dietei sale - conținut scăzut de zahăr, carbohidrați buni, cantități moderate de proteine ​​și fibre și grăsimi bune. Sună ca o dietă bună, nu-i așa? Și pentru că nu elimină din alimentație niciun fel de mâncare, acesta poate fi menținut în timp !