Antrenament pentru scăderea în greutate - Antrenament personal de grup - Construcție musculară
FORMAREA ESTE CEEA CE FACEȚI DIN EL
AFLAȚI CE SE POTRIVEȘTE CU OBIECTIVELE DVS.
- Pentru incepatori
- Număr de participanți: 12-15
- Scop: reducerea greutății
Antrenamentul nostru introductiv pentru toți cei care abia încep să-și atingă potențialul maxim și doresc să scape de kilogramele în exces. Începem în intervalul moderat cu exerciții funcționale de forță și rezistență pentru a forța pierderea în greutate sănătoasă și pentru a nu pierde distracția.
Coboară de pe canapea - în viață!
Pune-te în formă
- Pentru jucătorii echipei
- Număr de participanți: 24
- Scop: forță + rezistență
Stația noastră se antrenează într-un grup mic. Acest lucru ne permite să vă abordăm în mod individual punctele forte și punctele slabe și, astfel, pierdeți kilogramele, dar lăsați mușchii să crească. Accentul se pune în mod clar pe dorințele și cerințele dvs. Pentru că obiectivele tale sunt și obiectivele noastre.
De frână - în grup!
Fii în formă
- Pentru entuziaști
- Număr de participanți: 12
- Scop: perseverență
Antrenamentul nostru cross-country cu antrenamente scurte ca opriri intermediare. Perfect pentru toți cărora le place să aibă un nivel mai ridicat de rezistență și o imagine mai bună a corpului, în timp ce doresc totuși să descopere natura. În plus, totul este inclus în antrenamentul pe care îl găsim în drum.
Coborâți de pe banda de alergare - în natură!
Fii liber
- Pentru supereroi
- Numărul de participanți: 12
- Scop: definirea corpului
Antrenamentul nostru atletic pentru toți cei care doresc să-și facă corpul în formă un pic mai definit. Cu intensitate ridicată și antrenament sofisticat pentru construirea mușchilor, nu veți deveni Hulk, dar figura Superman are și avantajele sale.
Coborâți-vă de pe fotoliul televizorului - în rochia dvs. Superman!
Fii puternic
RATA CORECTĂ PENTRU OBIECTIVUL DVS.
Alegerea este a ta: ați dori să începeți cu un membru ODG sau să testați antrenamentele individuale cu un card de puncte? Sau chiar să vă alungați kilogramele în plus pentru totdeauna cu programul nostru de 8 săptămâni? Creați-vă propriul program personal pentru a pierde în greutate - definirea - construirea mușchilor sau a altor forme fizice sănătoase - conform dorințelor dumneavoastră. Cu noi puteți combina toate cursurile de formare după cum doriți, indiferent de tariful pe care îl alegeți.