Antrenament pentru vibrații pe blog - antrenament pentru sling - antrenament personal
Clientul nostru Kiki îl are alături prin instruirea ei Am pierdut 8 kg și am obținut cu 7 cm mai puțin circumferința taliei - ca ei, acesta Pierderea în greutate prin antrenament la vibrații pe dispozitivele Power Plate puteți vedea aici în videoclipul de pe pagina noastră de Facebook și îl puteți citi aici.
Clientul nostru Tobias obișnuia să creadă așa, Instruire cu vibrații pe mașinile Power Plate fii un sport pentru femei. Îi place să se antreneze cu adevărat în timp ce face sport și nu-și putea imagina că acest lucru ar putea fi posibil în 20 de minute și că s-a putut observa și el succes personal aduce.
Succesul său personal prin antrenarea la vibrații a echipamentelor Power Plate în Studio Librations, despre care raportează aici, este impresionant:
Cine are nevoie oricum de un plan de instruire? Ce face un plan de instruire pentru Galileo, Powrx sau Exerciții de placă electrică afară? Și cum este structurat?
Toate informațiile despre un plan de antrenament optim pentru antrenamentul dvs. de vibrații!
Ce puteți face de fapt în sărbători, astfel încât conștiința vinovată să nu fie atât de mare în ianuarie? Cum îți poți îndeplini obiectivele atletice?
10 sfaturi despre modul în care vă puteți realiza rezoluțiile sănătoase pentru noul an și mai ușor!
Care dintre cele peste 100.000 de aplicații de fitness din diferite magazine de aplicații este aplicația de fitness potrivită pentru dvs.? Recomandări pentru fiecare tip, de la cel singuratic la tatăl iubitor de sănătate sau stăpânul de muncă stresat până la mama bine organizată.
Așadar, ați decis să vă economisiți vizita consumatoare de timp la centrul de fitness. În schimb, utilizați una dintre numeroasele aplicații de fitness pentru a vă atinge obiectivele atletice.
La ce ar trebui să fii atent? Când poate antrenamentul să devină chiar periculos?
Cum țineți de fapt evidența tuturor datelor dvs. de sănătate atunci când sunteți cu Runtastic alergarea ta document și cu MyFitnessPal aportul de calorii masuri? Care este bugetul dvs. total de calorii? Nu ar fi mai ușor să aveți o imagine de ansamblu asupra „tuturor” datelor referitoare la sport, nutriție și sănătate într-un singur loc?
Există deja o astfel de caracatiță de date?
Aș dori să încredințez „toate” datele mele unei singure platforme?
Aplicațiile de fitness sunt la modă! Dar de ce de fapt? Ce face aplicația pentru mine? Ce aplicații ar trebui să știu în afară de Freeletics, Runtastic și Co.?
Am întrebat și am luat păreri. Am creat cele mai populare 3 aplicații de fitness și 5 sfaturi privilegiate pentru dvs. (Partea 2). Și, în sfârșit, avem recomandări cu privire la aplicația care ar putea fi cea mai potrivită pentru dvs. (partea 5), comentăm „oferirea gratuită” de date către operatorul aplicației (partea 3) și vă avertizăm despre greșelile tipice atunci când vă antrenați cu aplicații de fitness (Partea 4).
Partea 1 începe cu Părerea lui Achim Ahile, guruul care aleargă și cu comentarii despre „Sensul sau prostia aplicației de fitness”.