Antrenament reactiv în Bayreuth - Klaus Hьbsch

Mersul reactiv

Se potrivesc primăvara

antrenament

Întâlnire de mers pe jos reactivă cu Klaus Hьbsch (și în timpul sărbătorilor)

Marți, 18.30 - 19.30, Punct de întâlnire: parcare Schwedenbrьcke, pădure studențească Înscrieți-vă aici

Sâmbătă, 9 a.m. - 10 a.m., Punct de întâlnire: În afara Badstra/e/State Garden Show Înscrieți-vă aici

Intrarea este posibilă în orice moment. Dispozitive de împrumut (servomotoare) disponibile în număr mare

Pregătirea REAKTIV în Bayreuth - know-how-ul din sportul de top

Antrenamentul de forță reactivă, cunoscut și sub numele de antrenament pliometric, este una dintre cele mai eficiente forme de antrenament de întărire disponibile. Principiul este că se produc impulsuri de putere (IMPULSE), care determină mușchii să se strângă reflexiv.

Odată cu dezvoltarea ganterelor speciale reactive, numite „RAKTOR”, antrenamentul reactiv poate fi folosit acum și de sportivii de fitness și sănătate. Toți oamenii, indiferent de nivelul lor de performanță, îl pot folosi pentru a-și antrena mușchii de suprafață și adânci, precum și țesutul conjunctiv în articulațiile protejate. În mod ideal, bineînțeles, combinat cu mersul pe jos sau jogging, astfel încât să puteți lua echipamentul de formare a mâinilor cu dvs. atunci când alergați.

activ - activat în mod conștient și astfel provoacă o contra-reacție. în mod eficient- antrenează efectiv întregul corp în cel mai scurt timp posibil. intens- pătrunde în mușchii care trebuie antrenați. Reactiv- Antrenament muscular profund cu protecție articulară .

MERSUL REACTIV antrenează și modelează efectiv întregul corp. Este perfect pentru toată lumea. Este ușor de învățat, delicat cu articulațiile și oferă un efect de antrenament reglabil optim prin umplerea individuală a RAKTOR.Întreaga zonă a umerilor, a mușchilor spatelui și abdominali sunt antrenate până la adâncimi. În special, țesutul conjunctiv de pe brațele superioare este, de asemenea, gest2Tk5S8Xc # întărește.

În combinație cu programul de exerciții special dezvoltat pentru partea superioară a corpului, REAKTIV GYMS, REAKTIV WALKING devine o formă de antrenament sănătoasă și foarte eficientă .

- Îmbunătățirea stării și coordonării - delicat cu articulațiile - tonifiere corporală

Întâlnire de mers pe jos reactivă cu Klaus Hьbsch

Marți, 18.30 - 19.30, Punct de întâlnire: parcare Schwedenbrьcke, pădure studențească, Înscrieți-vă aici

Sâmbătă, 9 a.m. - 10 a.m., Punct de întâlnire: În afara Badstra/e/State Garden Show Înscrieți-vă aici

Intrarea este posibilă în orice moment. Dispozitive de împrumut (servomotoare) disponibile în număr mare

Înregistrați-vă la: 0921 - 9900687 sau [email protected]

Klaus Hьbsch Antrenor pentru slăbit - Antrenament personal