Antrenează-te ca profesioniștii Tabăra de triatlon din Almyra, Cipru

Paphos, Cipru (ots) - Toamna este cea mai bună perioadă a anului pe Cipru. În noiembrie, insula Afrodita se răsfăța cu temperaturi plăcute ale aerului și apei de cel puțin 22 de grade - condițiile ideale pentru pasionații de sporturi în aer liber pentru a se potrivi pentru sezonul 2015. Veți găsi condiții ideale la hotelul Thanos Almyra din orașul de coastă Pafos. Din noiembrie 2014 până în aprilie 2015, hotelul de cinci stele oferă tabere de triatlon cu durata de câteva zile sub îndrumarea triatletelor profesionale.

profesioniștii

Sportul este foarte important în Cipru: În plus față de bicicliștii de curse, tot mai mulți alergători și înotători descoperă a treia cea mai mare insulă mediteraneană. Cu temperaturi blânde, Cipru este stația de antrenament ideală în lunile de iarnă. Traseele duc de-a lungul coastei, drumurile forestiere și drumurile bine dezvoltate oferă trasee de ciclism variate. Potrivit Agenției Europene de Mediu, insula are, de asemenea, cea mai bună calitate a apei din Europa.

Toate unitățile de antrenament ale taberei de triatlon din Almyra au loc în fața impresionantului fundal mediteranean. Cu triatleta scoțiană Sean McFarlane și fiziologul sportiv cipriot Kypros Nicolaou, fanii fitness-ului au adevărați profesioniști: McFarlane este absolvent de zece ori de Ironman, Nicolaou este fost campion cipriot de triatlon. Împreună au dezvoltat un program care antrenează toate aspectele performanței fizice - de la rezistență și forță la viteză și flexibilitate până la dexteritate.

Unitățile de antrenament zilnice includ alergări de-a lungul promenadei de pe plajă, unități de înot în larg și analize de înot, precum și excursii cu bicicleta. În funcție de nivelul de fitness, antrenorii reglează intensitatea unităților de exerciții. Programul este completat de o dietă cipriotă formată din pește proaspăt capturat, legume și fructe.

Tabăra de triatlon va avea loc în perioada 8-15 noiembrie și 15-20 noiembrie. Include înnoptări, antrenament, tratamente spa și demipensiune. Costuri de la 1.050 EUR de persoană. Alte date: 14-19 februarie, 21-29 februarie, 21-26 martie, 18-23 aprilie 2015.