Antrenor personal în Viena - Christopher Stelzer, MSc
În calitate de antrenor personal, fizioterapeut (IA) și om de știință în domeniul sportului, vă ajut să vă atingeți obiectivele. Tu vrei.
- Slăbește și slăbește
- promovați-vă sănătatea
- a face muschi
- mișcați fără durere
Atunci ai exact dreptate cu mine! Beneficiați de experiența mea în antrenament și antrenament și antrenați-vă conform celor mai recente descoperiri științifice în fizioterapie, medicină și științe sportive.
În munca mea de antrenor personal, lucrez cu începători la sporturi de competiție, de la copii de școală elementară până la pensionari activi. În munca mea de antrenor de sănătate și antrenor personal, accentul este pus pe oameni - soluții individuale de probleme și servicii personalizate.
„Ceea ce noi, oamenii, avem cel mai mult nevoie,
este o persoană care ne face să o facem,
să facem ceea ce suntem capabili. "
Valorile mele ca antrenor personal
Antrenamentul personal este cea mai înaltă formă de sprijin pentru antrenament. Prin urmare, în munca mea de antrenor personal, accentul meu este pus pe client. După cum sugerează deja termenul, instruirea este adaptată individual și cooperarea dintre client și formator este strânsă. discretie este, prin urmare, o premisă de bază a muncii mele. Datele personale, istoricul sănătății și dorințele, obiectivele și problemele individuale sunt tratate ca fiind strict confidențiale.
De aceea îmi place încredere mai ales aproape de inima clienților mei. Nu contează pentru mine dacă poți face cinci, cincizeci sau fără flotări! Este mult mai important să luați inițiativa și să doriți să vă schimbați viața. Orice altceva vine în mod natural cu antrenament regulat, nutriție optimă și o porțiune de răbdare. Împreună mergem pe acest drum!
Acest lucru mă conduce și la următorul meu punct: individualitate. Pregătirea dvs. va fi personalizată pentru dvs. Nu contează dacă ești începător sau sportiv competitiv. În funcție de nivelul dvs. individual, aleg din gama mea largă de exerciții provocatoare, dar nu copleșitoare. Deci, desigur, fac un alt tip de pregătire pentru începători decât pentru sportivii competitivi. Prin stimulare optimă, vă veți dezvolta continuu și vă veți apropia de obiectivul dvs. pas cu pas - indiferent la ce nivel vă aflați în prezent. Desigur, pe lângă obiectivul personal de antrenament și nivelul de performanță, instruirea este adaptată și capacităților dvs. de timp. Indiferent dacă aveți 60 de minute de trei ori pe săptămână sau 30 de minute de cinci ori pe săptămână - vă voi crea antrenamentul pentru nevoile dvs.
Toate aceste valori pot fi rezumate la un singur termen: profesionalism. Pregătirea mea se bazează pe rezultate științifice și nu este influențată de un grup sau de alte concepte de marketing. La mine nu vei primi promisiuni goale, diete miraculoase sau castele în aer. În calitate de om de știință în sport și antrenor în sporturi de competiție de mulți ani, transmit cele mai recente cunoștințe din teoria antrenamentului și nutriție. Antrenamentul dvs. beneficiază de practici din sporturi competitive și cunoștințe dovedite științific.
În prezent, am parteneriate cu următoarele instituții și companii.