Antrenorul de dietă Brigitte, Ern; forum programe educaționale

Membru din 4 martie 2008
10 postări (ø0/zi)

Membru din 23.07.2006
829 postări (ø0.16/zi)

Membru din 4 martie 2008
10 postări (ø0/zi)

acest lucru nu se face cu un telefon mobil, ci online prin intermediul internetului, în principiu, ca și observatorii de greutate online
așa-zisul
malexe

Citat și răspunsuri

Membru din 24.08.2004
10.823 mesaje (1,82/zi)

@ Antrenor Brigitte Diäet
. conform informațiilor mele este o DIETĂ,

deci exact ceea ce nu vrem în programele de nutriție.
În rezumatul aproximativ al sensului și al scopului, am observat câteva lucruri care arată inconsecvențe pentru mine personal.
Restricția la pierderea în greutate de 20 kg exclude deja majoritatea utilizatorilor noștri de CK în avans. Raționamentul este slab - stabilirea unor obiective mici este ceea ce face fiecare program nutrițional practicat aici.

Accentul se pune pe kcal.
Relația dintre „elementele” individuale precum grăsimea (diferențele); Proteine (diferențe); Proteine (diferențe); Carbohidrați (diferențe) . . .
nu este tratat cu adevărat (cel puțin în avans) -
nici în alimentele individuale, nici în compoziția planului zilnic.

Acesta a fost cel mai evident punct pentru mine de a respinge sistemul.

Nu înveți ce și de ce ai greșit până acum și cum poți recunoaște și evita erorile din dieta ta în viitor.

Accentul principal se pune pe scăderea în greutate, nu atât pe dietă.
Pe termen lung, acest lucru va pune semințele pentru efectul yo-yo.

În plus, totul costă cu siguranță bani, nu ai ocazia să „mergi singur”.

Și aici:
Dar noi, aici, pe forum, ne place acest gen de Dieta (dietele) nu le considera nesănătoase și, prin urmare, nu vor să le susțină.

LG W.B.; O)

----------------------------------------------------------------------------------
Cuvântul scris este denunțat,
chiar și ceea ce se însemna frumos.
Vocea, gestul sau o privire -
redați doar adevăratul sens.
- W.B. 26 februarie 2008; o) -

Firele evidențiate în verde în capul intrărilor forumului
sunt citite obligatoriu pentru utilizatori.
- (Ea ar trebui să cel puțin să fie) -
----------------------------------------------------------------------------------

Membru din 28.07.2004
6.555 postări (ø1.1/zi)

Membru din 8 martie 2008
1 postări (ø0/zi)

Așa că sunt înregistrat la Brigitte Diet Coach, dar mai puțin pentru a reduce greutatea decât pentru a-mi schimba dieta și pentru a mânca mai regulat și sănătos.
Pot doar să recomand programul, cu siguranță nu este o dietă care vizează doar pierderea în greutate pe termen scurt. Există sfaturi nutriționale, mâncarea este rapidă și ușor de preparat și echilibrată.
Este adevărat că costă bani, dar puteți imprima întreaga rețetă, adică o puteți găti mai târziu. Deci, nu sunteți obligat să încheiați un abonament anual, dar puteți vedea, de asemenea, totul ca începutul unei schimbări de dietă.
Cred că totul este comparabil cu programul WW, doar că, în opinia mea, bucătăria Brigitte este ceva mai modernă.

Membru din 24.08.2004
10.823 mesaje (1,82/zi)

@ Toate
@ Andrea

da și nu
În mod intenționat am ajuns între
brigitte diaet
și
brigitte diaet-coach
distins și NU pe
brigitte diaet
a răspuns.

Din diferite motive.
Ca și până acum, conform informațiilor disponibile, brigitte diaet-coach lucrează cu rețete fixe și nu învățarea „Ce este sănătos, la ce ar trebui să fiu atent, ce trebuie evitat” în aceeași măsură ca la WW & Co.

Comparabil cu planul de 3 sau 4 săptămâni al WW, fără alte informații (**), gătitul se face apoi conform planului.
Care alimente, dar care ingrediente, cum ar fi carbohidrați, grăsimi, proteine. au, acest lucru nu este discutat, a se vedea mai sus. (din întreaga rețetă, da, dar din LM folosit, nu.)
(Și de ce este de fapt important să știm ASTA.)

În acel moment mă simt ca la doctor:
- Dar trebuie să slăbești !
> si cum? ai un sfat? ?
- alimentație sănătoasă și puține dulciuri, abia alcool !
- Urmatorul va rog !
> - -

Pentru DGE:
Am încercat să reunesc brigitte diaet-coach și DGE.
Nici de la brigitte diaet-coach, nici de la DGE nu am obținut o referință clară la celălalt.
Există un tabel care prezintă diferite „opțiuni de slăbire” și care compară principalele puncte. Acolo s-a afirmat că evaluarea (acest tabel) a fost efectuată în conformitate cu liniile directoare sau luând în considerare recomandările DGE.
Toate celelalte indicii pe care le-am urmat au devenit nimic. . .

[În tabel, a fost atrasă atenția asupra faptului că brigitte diaet-coach este orientată spre 1200-1500 kcal. S-a subliniat în concluzia că mai mult de 1500 kcal () ideea poate fi folosită ca nutriție pe termen lung.]

Atenție:
Nu spun asta Rețete nu se potrivește cu DGE - nu am verificat asta.

LG W.B.; O)