Cine mai are între 10 și 20 kg de pierdut, faza de croazieră - pagina 36 - Rețete și forum Dukan pentru

Accesați partea de jos a ultimei pagini pentru a răspunde la acest mesaj și participați la firul de discuții.

între

Postat pe 25/04/2012 la 16:09

@benedudu ma nu ma cantaresc o data pe saptamana, prefer si eu sa o fac in fiecare zi desigur pierderea este lenta dar cel putin daca ma ingras bine incerc sa ma limitez pentru a nu face mai multe daune .

#lilia me sunt in pp de azi grrr si de 5 zile,

Sper că această fază care dă sfârșitul sinelui îmi va permite să ating obiectivul meu de sfârșitul sinelui, care este de 87 kg sau mai mult, dacă este posibil .

M-am întors de la curse pentru cele 5 zile, așa că am planificat hering afumat cu boabe de piper, friptură, 1 pui, carne de vită și friptură de pasăre, ton, fructe de mare, ou, îndulcitor, fb olala cb meu ea a lansat lol este scump acest regim când mm