Antrenorul de fitness experimental câștigă intenționat 35 de lire sterline pentru clienți
Totul a început cu o idee nebună: cum este să fii gras? Ceea ce este o condiție de zi cu zi pentru mulți este excepția pentru Drew Manning, în vârstă de 36 de ani, deoarece este antrenor de fitness din Eagle Mountain, Utah, SUA. El nu poate înțelege oamenii grași și crede că sunt leneși și plini de scuze.
„El este tipul pe care-l urăști”, spune soția sa, pentru că Drew nu trebuie să-și facă griji că își pune un pachet de șase pe corp. Este ocupat să meargă la sală și să mănânce sănătos. Arată ca un Adonis. El tratează persoanele care nu-i dețin corpul cu o anumită aroganță. Când vede oameni supraponderali, se gândește: „Tipul ăsta trebuie să fie foarte leneș”. El credea că majoritatea dintre ei pur și simplu nu aveau chef să facă un mic exercițiu.
YouTube/Fit2Fat2Fit
Dar acest punct de vedere nu-l ajută în munca sa, deoarece oamenii cu care se antrenează percep comportamentul său ca fiind neprietenos și demotivant. Drew și-a dat seama că trebuie să înțeleagă mai bine oamenii pentru a-i ajuta. Lupta zilnică cu care se confruntă în fiecare zi participanții la gimnastică era ceea ce Drew dorea să vadă din perspectiva lor.
Așa că Drew ia o decizie importantă: a încetat să meargă la sală și, în schimb, s-a umplut cu fast-food, bomboane și alte obiecte nesănătoase. Vrea să se îngrașe, pentru că doar așa poate înțelege mai bine oamenii care vor să slăbească. Soția lui documentează cum a îngrășat 35 de kilograme în șase luni și a devenit luptător de sumo. La urma urmei, se simte epuizat emoțional și neputincios. Motivația sa de a face mișcare după 6 luni s-a redus la zero.
Cu toate acestea, el începe drumul înapoi către un corp sănătos. Își înlocuiește dulciurile cu mâncare sănătoasă și echilibrată și pierde 10 kilograme în prima lună. După șase luni de antrenament riguros, fără alimente pentru îngrășat și o mulțime de legume, el revine la forma sa anterioară de vârf.
Și brusc își dă seama cât de greu este pentru persoanele grase să slăbească. Îți lipsește energia pentru a merge regulat la sală. Drew înțelege cât de dificil este să fii suficient de motivat să ridici o ganteră, în afară de exerciții fizice regulate și o dietă sănătoasă.
Deși aproape a revenit la bătrânețe, a găsit brusc un nou respect pentru toți cei care, ca oameni nesportivi, încep brusc să-și exercite. Este o luptă uriașă împotriva kilogramelor pe care nu o poți face singură. Dar Drew știe acum să-i ajute pentru că merge de șase luni în pantofii lor.
Călătoria într-un corp atât de gras l-a schimbat. „A devenit mai uman”, spune soția sa zâmbind. Și nu mai este atât de arogant și înțelege cât de greu este să slăbești brusc.
Dacă doriți să vedeți ce a realizat Drew într-un an, consultați acest videoclip:
Drew s-a oferit voluntar să devină o burtă de bere și să se întoarcă la abdomenul său într-un an. Sperăm că clienții săi vor beneficia de această experiență valoroasă de la antrenorul lor.