Antrenorul tău - Felix Klemme

Servesc oamenii și aduceți-i în puterea lor și la mai multă bucurie de viață. Suma este sănătatea.

prezinta-te ai putea trăi viața pe care vrei cu adevărat să o trăiești Imaginați-vă că scăpați de lucrurile care vă constrâng, vă fac nefericiți sau vă fac să vă simțiți rău sau chiar să aveți o boală. Lucrez cu oameni care sunt dispuși să fie activi și să își asume responsabilitatea pentru ei înșiși. Este crucial să ne dăm seama că noi înșine suntem cei care avem cea mai mare influență asupra propriei noastre sănătăți. Prin ceea ce mâncăm. Apropo și frecvența în care ne mișcăm și cât de des suntem afară în natură. Prin gândurile noastre și emoțiile rezultate care ne fac să ne simțim bine sau rău. Prin influența oamenilor care ne înconjoară și a mediului în care trăim. Și nu în ultimul rând, din cauza modului în care privim și evaluăm lumea - viața noastră de zi cu zi. Toate acestea au un impact asupra sănătății noastre și depinde de noi să folosim potențialul corpului nostru și să lăsăm sănătatea să apară din acesta.

Văd boala ca pe un semn al corpului nostru, cu care vrea să ne atragă atenția asupra ceva. Fie spune „te rog oprește-te, asta e prea mult”, fie spune „îmi lipsește ceva, te rog să te asiguri că îl primesc”. Din punctul meu de vedere, fiecare simptom este limbajul corpului nostru cu care încearcă să intre în contact cu noi în felul său.

Încărcând videoclipul, acceptați politica de confidențialitate a YouTube.
Aflați mai multe

Deblocați întotdeauna YouTube

De ce pot ajuta

Nu sunteți un expert numai prin cunoaștere. Experiența este cea mai mare comoară din care putem crește singuri și îi putem face pe ceilalți să crească. De mai bine de 10 ani lucrez cu oameni în drumul lor către o sănătate mai bună, o bucurie de viață și un succes personal. În această călătorie am avut contact cu o mare varietate de personalități și povești de viață flagrante. După diploma mea la Universitatea Germană de Sport din Köln, am putut experimenta ca antrenor personal cât de importante sunt cunoștințele mele despre știința sportului pentru munca mea.

Cu toate acestea, cheia pentru a duce oamenii la destinație este să nu știi, este mai mult despre asta.

să recunosc nevoile omologului meu și să mă eliberez de orice evaluare. Acest lucru necesită empatie, apreciere și simpatie. Aveam deja darul de a empatiza cu alți oameni și de a recunoaște de ce are omologul meu ca băiețel. Cu toate acestea, aceasta a fost atât o binecuvântare, cât și un blestem. În acest fel, am avut capacitatea nu numai de a recunoaște când cineva se simte rău, dar am putut simți și când copiii au manipulat alți copii pentru a obține beneficii pentru ei înșiși. Viața m-a învățat că mi-a creat probleme. Destul de des, am fost lăsat afară de persoana pe care am expus-o jucându-i pe ceilalți copii împotriva mea pentru a mă descrie ca un mincinos sau ca un curmudgeon. Acesta a fost adesea un sentiment de singurătate și de a nu fi înțeles, asociat cu tristețe că ceilalți s-au lăsat manipulați și nu au recunoscut jocul greșit.

Așa că am învățat să fiu atentă la percepția mea și de multe ori le-a ținut pentru mine. Condus de frica de a fi rănit sau exclus. A mers atât de departe încât nu am mai dat niciun sens capacității mele de a simți pe alții. M-am deosebit de asta pentru că am vrut să evit experiențe dureroase în continuare. Când am început să mă descurc mai intens din cauza diverselor evenimente din viață, în 2005, pentru a mă elibera de sentimentul de tristețe și greutate, am revenit în contact cu antenele mele fine din copilărie. Când tatăl meu a murit de cancer în 2008, am aflat că moartea nu este doar dureroasă și mai mult decât simplă pierdere. Prin moarte am intrat din nou în contact cu sentimentele mele. Mai ales simpatia mea. Am experimentat puterea conexiunii om-la-om. Pentru că, chiar și după moartea tatălui meu, am avut o legătură profundă cu el, ceea ce mi-a dat stabilitate și putere. Acest lucru mi-a permis, de asemenea, să revin în contact mai profund cu alte persoane care au avut încredere în mine în munca mea de coaching.

Sunteți în formă așa cum sunteți în mod individual, de experiențele voastre de viață și de oamenii din jurul vostru. În călătoria voastră către vitalitatea voastră deplină și bucuria de viață, este esențial să aflați ce doriți cu adevărat. Ce te face să strălucească, cum te simți liber și ușor, în ce momente pierzi sentimentul de spațiu și timp și ce persoane îți place să ai în jurul tău care întăresc sentimentele pozitive din tine? Nici eu, nici altcineva de pe această planetă nu știm răspunsurile la întrebările importante din viața ta. În munca mea, sarcina specială este de a pune întrebările corecte cu ajutorul cărora puteți găsi cele mai importante răspunsuri. Acest lucru creează claritate, bucurie, sens și ușurință. În total, rezultă o sănătate care crește prin acțiunile tale. Aceasta este călătoria vieții noastre și sunt recunoscător tuturor celor care își pun încrederea în mine pentru a-i însoți în această călătorie.

De ce ești propriul tău medicament

După absolvirea științei sportului, dorința mea de a înțelege sănătatea în toate complexitățile ei a crescut și mai mult. De aceea am continuat să mă antrenez în psiho-neuro-imunologie. Acesta a fost începutul unei călătorii interesante către mine și munca mea holistică, prin care pot înțelege astăzi că fiecare persoană are potențialul de a se auto-vindeca.

Mai multe despre potențialul puterilor de auto-vindecare

Prin psiho-neuro-imunologie am aflat cum alimentele ne afectează sistemul imunitar la nivel biochimic. În cele din urmă am primit răspunsuri la întrebările mele deschise, în ce măsură sănătatea este mai mult decât exerciții fizice și dietă. Pentru că în special psihicul nostru are o influență masivă asupra întregului nostru sistem de organe. La fel, evenimente traumatice de viață care pot lăsa schimbări masive la nivel celular, cu care au un impact direct asupra sănătății noastre. Prin știința epigeneticii, am fost confirmat în ceea ce sentimentul meu știa deja: Nu suntem victime ale genelor noastre, avem capacitatea de a ne controla genele! Epigenetica examinează acest lucru într-un mod foarte impresionant. De-a lungul anilor am devenit din ce în ce mai interesat de zona de cercetare a neuroștiințelor. Procedând astfel, am descoperit dovezi suplimentare că avem capacitatea de a influența noi înșine sănătatea. Neuroplasticitatea este o altă piesă a puzzle-ului din călătoria mea de a înțelege sănătatea în întregime. Dovedește că creierul nostru se poate schimba și adapta de-a lungul vieții.

Să nu mai acordăm o importanță atât de mare evenimentelor negative din viață și, în schimb, să renunțăm sau să le acceptăm este momentul în care vindecarea are loc în noi. Vindecarea o facem noi înșine. Aceasta înseamnă, de asemenea, că cineva nu se vindecă din exterior, de ex. Eu prin activitatea mea de coaching, dar persoana însăși face acest lucru. Prin conectarea conștiinței și subconștientului și corpul utilizează potențialul PE MINE-utilizări medicinale. PE MINE înseamnă „pentru mine” și prin asta vreau să spun că produc medicamentul potrivit pentru mine, de care corpul meu are nevoie pentru a fi sănătos. Vindecarea are loc la toate nivelurile: celulară, psihologică, emoțională, hormonală, neuronală, organică și, de asemenea, externă, care se arată prin comportament nou și se reflectă nouă prin experiențele pe care le avem în viața noastră.

În acest moment clarific că nu fac niciodată promisiuni de vindecare. Nici eu nu sunt vindecător. Mai degrabă, recunosc potențialul de vindecare al fiecărei persoane și îmi permit să folosesc termenul vindecare, precum și cuvântul boală, care este - nu de puține ori - folosit ușor și adesea prea repede. Mai mult decât atât, sunt conștient de puterea cuvintelor, motiv pentru care în munca mea mă concentrez și asupra pozitivului, care promovează sănătatea și, astfel, pe toate formele posibile de vindecare din propriul meu corp. Cu scopul de a întâlni oamenii într-un mod apreciativ, fără judecată și compasiune, pentru a-i însoți și a-i încuraja pe drumul spre mai multă bucurie de viață, libertate și sănătate.

Cu toate acestea, cheia pentru a duce oamenii la destinație nu este să știe, ci mai degrabă să recunosc nevoile omologului meu și să scap de orice evaluări. Acest lucru necesită empatie, apreciere și simpatie. Aveam deja darul de a empatiza cu alți oameni și de a recunoaște de ce are omologul meu ca băiețel. Cu toate acestea, aceasta a fost atât o binecuvântare, cât și un blestem. În acest fel, am avut capacitatea nu numai de a recunoaște când cineva se simte rău, dar am putut simți și când copiii au manipulat alți copii pentru a obține beneficii pentru ei înșiși. Viața m-a învățat că mi-a creat probleme. Destul de des, am fost lăsat afară de persoana pe care am expus-o jucându-i pe ceilalți copii împotriva mea pentru a mă descrie ca un mincinos sau ca un curmudgeon. Acesta a fost adesea un sentiment de singurătate și de a nu fi înțeles, asociat cu tristețe că ceilalți s-au lăsat manipulați și nu au recunoscut jocul greșit.

Așa că am învățat să fiu atentă la percepția mea și de multe ori le-a ținut pentru mine. Condus de frica de a fi rănit sau exclus. A mers atât de departe încât nu am mai dat niciun sens capacității mele de a simți pe alții. M-am deosebit de asta pentru că am vrut să evit experiențe dureroase în continuare. Când am început să mă descurc mai intens din cauza diverselor evenimente din viață, în 2005, pentru a mă elibera de sentimentul de tristețe și greutate, am revenit în contact cu antenele mele fine din copilărie. Când tatăl meu a murit de cancer în 2008, am aflat că moartea nu este doar dureroasă și mai mult decât simplă pierdere. Prin moarte am intrat din nou în contact cu sentimentele mele. Mai ales simpatia mea. Am experimentat puterea conexiunii om-la-om. Pentru că, chiar și după moartea tatălui meu, am avut o legătură profundă cu el, ceea ce mi-a dat stabilitate și putere. Acest lucru mi-a permis, de asemenea, să revin în contact mai profund cu alte persoane care au avut încredere în mine în munca mea de coaching.

Sunteți în formă așa cum sunteți în mod individual, de experiențele voastre de viață și de oamenii din jurul vostru. În călătoria voastră către vitalitatea voastră deplină și bucuria de viață, este esențial să aflați ce doriți cu adevărat. Ce te face să strălucească, cum te simți liber și ușor, în ce momente pierzi sentimentul de spațiu și timp și ce persoane îți place să ai în jurul tău care întăresc sentimentele pozitive din tine? Nici eu, nici altcineva de pe această planetă nu știm răspunsurile la întrebările importante din viața ta. În munca mea, sarcina specială este de a pune întrebările corecte cu ajutorul cărora puteți găsi cele mai importante răspunsuri. Acest lucru creează claritate, bucurie, sens și ușurință. În total, rezultă o sănătate care crește prin acțiunile tale. Aceasta este călătoria vieții noastre și sunt recunoscător tuturor celor care își pun încrederea în mine pentru a-i însoți în această călătorie.

Prin psiho-neuro-imunologie am aflat cum alimentele ne afectează sistemul imunitar la nivel biochimic. În cele din urmă am primit răspunsuri la întrebările mele deschise, în ce măsură sănătatea este mai mult decât exerciții fizice și dietă. Pentru că în special psihicul nostru are o influență masivă asupra întregului nostru sistem de organe. La fel, evenimente traumatice de viață care pot lăsa schimbări masive la nivel celular, cu care au un impact direct asupra sănătății noastre. Prin știința epigeneticii, am fost confirmat în ceea ce sentimentul meu știa deja: Nu suntem victime ale genelor noastre, avem capacitatea de a ne controla genele! Epigenetica examinează acest lucru într-un mod foarte impresionant. De-a lungul anilor am devenit din ce în ce mai interesat de zona de cercetare a neuroștiințelor. Procedând astfel, am descoperit dovezi suplimentare că avem capacitatea de a influența noi înșine sănătatea. Neuroplasticitatea este o altă piesă a puzzle-ului din călătoria mea de a înțelege sănătatea în întregime. Dovedește că creierul nostru se poate schimba și adapta de-a lungul vieții.

Să nu mai acordăm o importanță atât de mare evenimentelor negative din viață și, în schimb, să renunțăm sau să le acceptăm este momentul în care vindecarea are loc în noi. Vindecarea o facem noi înșine. Aceasta înseamnă, de asemenea, că cineva nu se vindecă din exterior, de ex. Eu prin activitatea mea de coaching, dar persoana însăși face acest lucru. Prin conectarea conștiinței și subconștientului și corpul utilizează potențialul PE MINE-utilizări medicinale. PE MINE înseamnă „pentru mine” și prin asta vreau să spun că produc medicamentul potrivit pentru mine, de care corpul meu are nevoie pentru a fi sănătos. Vindecarea are loc la toate nivelurile: celulară, psihologică, emoțională, hormonală, neuronală, organică și, de asemenea, externă, care se arată prin comportament nou și se reflectă nouă prin experiențele pe care le avem în viața noastră.

În acest moment clarific că nu fac niciodată promisiuni de vindecare. Nici eu nu sunt vindecător. Mai degrabă, recunosc potențialul de vindecare al fiecărei persoane și îmi permit să folosesc termenul vindecare, precum și cuvântul boală, care este - nu de puține ori - folosit ușor și adesea prea repede. Mai mult decât atât, sunt conștient de puterea cuvintelor, motiv pentru care în munca mea mă concentrez și asupra pozitivului, care promovează sănătatea și, astfel, pe toate formele posibile de vindecare din propriul meu corp. Cu scopul de a întâlni oamenii într-un mod apreciativ, fără judecată și compasiune, pentru a-i însoți și a-i încuraja pe drumul spre mai multă bucurie de viață, libertate și sănătate.

Sunt convins că toată lumea are potențialul de a-și activa puterile de autovindecare. Trăim un moment palpitant. Tot mai mulți oameni caută soluții alternative la medicina clasică. Există o schimbare a conștiinței pe măsură ce tot mai mulți oameni își dau seama că sănătatea este holistică. Simptomele pot fi tratate rapid, dar nu rezolvă cauza. Cred că în următorii 15-20 de ani vom avea o înțelegere complet diferită a sănătății și ne vom rupe de tratamentul simptomatic.

Ne dăm seama cât de puternice sunt gândurile și emoțiile noastre. Recunoaștem cât de importantă este conexiunea naturală de la persoană la persoană și cât de benefice sunt contactul și atingerea. În același timp, conștientizarea noastră față de alte ființe vii crește. Vom înceta să abuzăm de animale și să le ucidem în moduri nedemne. Vom simți că acest abuz ne afectează și pe noi înșine. Mai ales când mâncăm aceste animale.

Eu cred, că punem capăt consumului excesiv și ne concentrăm asupra a ceea ce nu numai că ne servește, ci servește și altor oameni și lumii. De asemenea, cred că ar trebui să dizolvăm separarea de medicină convențională și medicină alternativă, astfel încât să putem sprijini și sprijini oamenii în procesul lor de vindecare într-un mod iubitor și apreciativ.

Am decis să schimb lumea prin posibilitățile pe care le am prin munca mea. Nu doar propriilor mei copii. Tuturor. Făcând acest lucru, nu predau, sunt liber de dependențe, mă întâlnesc la nivelul ochilor, sunt recunoscător și iubitor. Pentru că îmi doresc asta și pentru mine. Să fiu acceptat și de alte persoane. Cred că în următorii ani se va dezvolta o mișcare și o comunitate cu care putem schimba lumea. S-au dus zilele în care credeam că suntem singura ființă umană incapabilă să influențăm. Greta Thunberg este dovada vie a cât de puternic poate fi un individ și a modului în care putem folosi definitiv posibilitățile globale de a face rețea. Dorința de a face acest lucru este în mâinile noastre. În gândurile și sentimentele noastre. Sănătatea depășește cu mult propriul corp. Pentru că sănătatea este contagioasă.