Apa caldă este atât de ușor de utilizat pentru sănătate - de nouă ori mai mult

Nimic nu este la fel de simplu și eficient ca consumul de apă fierbinte. Unii vorbesc chiar despre un tratament cu apă fierbinte. Apa de la robinet este pur și simplu fiartă timp de zece până la douăzeci de minute - iar remediul ayurvedic nr.1 este gata.

Consumul de apă caldă acționează ca eliminarea gunoiului

Consumul de apă caldă echilibrează toate cele trei doze. Și ceea ce îmi place cu adevărat: apa fierbinte îndepărtează reziduurile metabolice din corp! Nu ar putea fi mai ușor să eviți boala. Pentru că în Ayurveda se spune iar și iar: Evită reziduurile metabolice și rămâi sănătos!
Apa fierbinte pătrunde în toate canalele fine ale corpului, în special în tractul digestiv.

Apa fierbinte dizolvă ama din celule

Apa fierbinte spală totul acolo unde se depune ama, adică reziduurile metabolice. Important! Ama este baza oricărei boli. Acesta este motivul pentru care consumul de apă caldă este atât de important pentru a rămâne sănătos. Deoarece nedigeratul care rămâne în corpul dumneavoastră și care vă provoacă disconfort, fermoarele sau chiar bolile masive, este pur și simplu îndepărtat cu apă fierbinte ca și în cazul eliminării gunoiului.
Dar nu numai ama este clătită, toxinele solubile în apă pe care le ingerați prin alimente și mediul înconjurător sunt, de asemenea, clătite de apa fierbinte ayurvedică.

Apa fierbinte - sursa ta de fericire

Ayurveda recomandă să beți apă fierbinte pe tot parcursul zilei. Nu suma contează, ci regularitatea. Am pus apa fierbinte într-un vas de încălzire dimineața. Toți prietenii mei mă cunosc doar cu o oală cu apă fierbinte. Nu voi părăsi casa fără ea.
Luați câteva înghițituri de apă fierbinte, la fel de fierbinte pe cât vă simțiți confortabil, cam la fiecare jumătate de oră. Ayurveda recomandă, de asemenea, apă fierbinte pentru a mânca. Acesta întărește Agni, puterea digestivă și ajută la digestia alimentelor mai complet.

De asemenea, apa este digerată

Știați că și apa trebuie digerată? Nu doar trece prin tine, nu, chiar devine digerat. Apropo, apa rece durează aproximativ 6 ore pentru a fi digerată. Apă fierbinte doar 1,5 ore.
Deoarece apa folosește și sistemul digestiv, nu ar trebui să bei atât de mult seara. Dar, de asemenea, simt adesea că în timpul zilei uit să beau din cauza Hullabulla și seara sună clopotul mare de sete. Apoi pot bea cu ușurință un litru de apă. Dar rezultatul este adesea o noapte neliniștită, rinichii sunt prea ocupați și se formează saci sub ochi.

Secretul sănătății și frumuseții

Deci secretul sănătății și frumuseții este: beți o ceașcă mică de apă fierbinte la fiecare jumătate de oră în timpul zilei. Dar cu aproximativ o oră și jumătate înainte de a merge la culcare, bineînțeles cu trenul înger, nu mai bea. Dar numai dacă ai băut suficient în timpul zilei.

Efectul apei calde

Bază pentru sănătatea ta
Spală toxinele
Îl spală pe Ama
Întărește Agni, focul digestiv
Îți întărește energia
Curata pielea
Dizolvă foamea falsă
Calmează tulburările Vata
Ascuțiți simțul gustului

Câtă apă fierbinte și cât de fierbinte?

De altfel, cantitatea de apă din Ayurveda depinde de constituția dvs. Tipurile de pitta, cele mai aprinse dintre noi, au nevoie de multă apă pentru a-și potoli focul interior. Apropo, apa fierbinte ar trebui să fie călduță pentru tipurile de Pitta. Tipurile de Kapha au nevoie de mult mai puțină apă fierbinte, deoarece jumătate din Kapha este deja apă. Iar Vata uscat poate rezista la o cantitate medie de apă fierbinte, aproximativ 1,5 litri. A trăi ayurvedic înseamnă: ascultă-ți inteligența interioară! Ea vă va spune cât de mult și cât de fierbinte ar trebui să fie apa.

In restaurant

Ați comandat vreodată apă caldă într-un restaurant? De fiecare dată când sunt privit în mod ciudat, de parcă nu aș fi pe deplin în largul meu. Acum am venit cu un truc. Eu doar comand un ceai fără plic de ceai - funcționează întotdeauna, fără să cer prea mult.

Publicitate: Cu acest ceainic puteți „fierbe” automat apa la 90 de grade. Îl folosesc în fiecare zi.

Ceainicul perfect pentru apa ayurvedica

Puteți fierbe cu ușurință apa fierbinte într-o cratiță, nimic mai ușor decât atât.Dar un ceainic are avantaje mari: folosește mai puțină energie electrică și nu trebuie să vă faceți griji cu privire la nimic - dacă are o funcție mai mică. Am folosit mult timp un ceainic din plastic pentru că a înăbușit atât de mult. Dar acum am unul cu un ulcior de sticlă, da!
Mulțumesc lui Gitta, care mi-a dat sfatul crucial: un ceainic de sticlă cu funcție de fierbere și diverse butoane de temperatură. Merită bine banii!

De asemenea, ideal pentru apa cu miere de lamaie

Deoarece are și un buton de 40 ° C, este perfect pentru dimineața pentru apa cu miere de lămâie. În cele din urmă, în sfârșit, am găsit ceainicul potrivit pentru apa fierbinte ayurvedică. Mulțumesc din nou Gitta, cititor de blog atent și angajat.

Rămâi în siguranță și sănătos,
Cu stimă Lisa

Am scris această postare pe blog cu multă dragoste și atenție. Dacă vi se pare util acest lucru, pieptul cu comori Ayurveda este bucuros să primească o mică donație. Acesta este utilizat pentru a finanța costurile serverului, asistența tehnică și drepturile de imagine.