Apa de chimen Reteta secreta pentru slabit Wunderweib

Chimenul nu numai că este sănătos, ci ajută și la scăderea în greutate și la arderea grăsimilor. Vă vom spune cum să faceți apă cu chimen.

Scortisoara, ardei iute, curcuma - condimentele sunt cunoscute pentru a te ajuta sa slabesti. Cu toate acestea, până acum, chimenul, cunoscut și sub numele de chimen, a fost total subestimat. Condimentul nu este în general necunoscut. Deja acum 4000 de ani condimentul era folosit în țările orientale. Chiar și astăzi poate fi găsit mult în feluri de mâncare din bucătăria indiană, marocană și turcă.

Boabele maro alungite nu sunt doar sănătoase, ci sunt poate stimula arderea grăsimilor și astfel poate accelera pierderea în greutate. Acest lucru este confirmat chiar de un studiu.

Potrivit studiului: Chimenul te ajută să slăbești

În studiul realizat la Universitatea de Medicină din Teheran au fost 88 de femei grav supraponderale au fost împărțite în două grupuri: Un grup experimental a fost întrebat consuma trei grame de pulbere de chimen cu iaurt cu două mese timp de trei luni. Pentru grupul de control, aceeași cantitate de iaurt a fost prescrisă fără pudra de chimen. Toți pacienții au primit sfaturi dietetice privind pierderea în greutate în mod similar.

Rezultatul surprinzător: Grupul de chimen a slăbit de trei ori mai mult decât celălalt grup. In plus Procentul de grăsime corporală și circumferința taliei subiecților testați.

Acesta este modul în care chimenul te ajută să slăbești

Medicii au pus asta Substanța vegetală fitosteroli înapoi, care ar trebui să stimuleze metabolismul și să prevină absorbția colesterolului în organism. Chimenul conține, de asemenea, aproximativ 15% grăsimi și uleiuri esențiale, cum ar fi așa-numita cuminaldehidă. Condimentul ajută și împotriva Dureri de gaze și abdominale.

Chimen și chimion: asta este diferența

În ciuda numelui relativ identic, chimionul și chimenul sunt diferite între ele: Deși ambii aparțin familiei umbelliferae, ei sunt repartizați la diferite genuri și, de asemenea, diferă foarte mult în ceea ce privește gustul. Chimenul este mai blând decât chimenul. De altfel, chimenul își primește numele, deoarece frunzele au o formă încrucișată.

Îndepărtați cu apă de chimen

Chimenul are un gust foarte unic, care nu place tuturor. Cu cât este mai înaltă calitatea chimionului, cu atât gustul și mirosul condimentului sunt mai extreme. Dacă totuși vrei să slăbești cu tipul de chimion, poți apela la varianta rapidă: apa de chimen. Deci, aveți porția de slăbire în cel mai scurt timp. Pentru rețeta ta secretă pentru a pierde în greutate, procedează după cum urmează:

Adăugați o linguriță de semințe de chimen la 200 ml de apă.
Aduceți amestecul la fiert într-o cratiță.
Când apa este maro, scoateți oala de pe aragaz.
Strecoară chimenul și colectează apa într-un alt recipient.
Acum puteți alege între un ceai fierbinte sau să lăsați chimenul să bea să se răcească și să-l bea rece.