Apă de grapefruit-afine-rozmarin - Rețetă pentru apa infuzată - apă de detoxifiere
Apă de grepfrut-afine-rozmarin
Această apă perfuzată este foarte răcoritoare și revigorantă și te sprijină foarte bine în slăbit. Grapefruiturile stimulează digestia cu substanțele lor amare, asigură o senzație plăcută de sațietate și, de asemenea, stimulează metabolismul. Afinele sunt bombe de vitamine mici, aromate, care au efect detoxifiant. Rozmarinul este o armă miraculoasă împotriva atacurilor foamei și ajută la slăbirea celulelor adipoase din depozite.
Ingrediente pentru un litru de apă aromată
1 litru de apă plată | 1/2 grapefruit netratat | 40 de grame de afine | 2 crenguțe de rozmarin
pregătire
- Tăiați grapefruitul în pene subțiri și așezați într-o ulcioră cu restul ingredientelor. Lăsați-l să se absoarbă în frigider cel puțin trei ore.
Scoateți din frigider, turnați într-un pahar, serviți și savurați.
Bacsis: Ori de câte ori țineți o dietă, beți un pahar mare de apă ori de câte ori vă este foame. Adesea foamea este confundată cu sete și oamenii recurg la o mică gustare din obișnuință.
Alte băuturi cu conținut scăzut de calorii: