Apă de mesteacăn sau apă de cocos Care băutură poate fi mai potrivită pentru distracție
Apa de cocos a fost ieri - tendința fierbinte este acum apa de mesteacăn. Detoxifică și chiar se spune că elimină celulita. Ce puțină apă poate face mai mult?
Pentru anumite linkuri din acest articol, FIT FOR FUN primește un comision de la dealer. Aceste legături sunt marcate cu o pictogramă. Mai Mult
Nu cu mult timp în urmă, când majoritatea oamenilor s-au gândit la plajele tropicale și la cocktail-urile colorate cu umbrele când au auzit apa de cocos.
Băutura răcoritoare exotică a ajuns acum în mainstream și este disponibilă în fiecare supermarket.
Dar acum, nuca de cocos este înlăturată - mesteacănul local este noua stea și este deja comercializat de experți ca băutura THE trend. Ce poate face apa de mesteacăn pe care apa de cocos nu o poate face?
Mesteacăn arborescent
În trecut, cunoștințele despre efectele de vindecare și înfrumusețare ale plantelor regionale erau încă răspândite.
Mesteacanul a fost, de asemenea, apreciat pentru numeroasele sale utilizări de secole, dar la fel de multe substanțe din natură, a fost în mare parte uitat. Doar șamponul de mesteacăn și loțiunea de păr pentru o creștere mai bună a părului au persistat pe rafturile farmaciilor.
În China, Rusia și Europa de Est, cunoașterea acestei comori vindecătoare a fost păstrată și începe acum un alt marș de succes în întreaga lume.
Deoarece apa de mesteacăn nu este doar - ca apa de cocos - foarte răcoritoare și rehidratantă; saponinele conținute în copac întăresc, de asemenea, sistemul imunitar și scad nivelul colesterolului; Datorită efectului său de deshidratare, se spune că apa de mesteacăn este foarte potrivită pentru detoxifiere, anticelulitică și bună pentru ficat.
Se spune că ajută împotriva diareei, precum și a constipației. Pielea și părul beneficiază atunci când vine vorba de ameliorarea mătreții, eczemelor și căderii părului.
Apă de mesteacăn de casă
Desigur, puteți cumpăra apă de mesteacăn în magazine sau în magazinul online - dar există o mulțime de instrucțiuni și videoclipuri care circulă pe Internet care explică cum să atingeți o mesteacăn cu ajutorul unui burghiu fără fir. Cel mai bun dintre toate, desigur, în propria grădină.
Lichidul prețios este adânc în trunchi și crește în februarie și martie, când lunile calde încep să crească. Dacă introduceți un tub în lemn și așezați un pahar sub deschidere, puteți colecta apa de mesteacăn.
În cel mai productiv moment, este nevoie doar de o jumătate de oră pentru a umple un pahar. Lichidul limpede are gust de apă dulce.
La copacii tineri puteți recolta și din ramuri rupte, o altă opțiune este sistemul rădăcină. Un mesteacăn complet crescut dă aproximativ 150 până la 200 de litri de apă de mesteacăn pe an.
Apă de mesteacăn și nucă de cocos în comparație
Ambele ape au o consistență apoasă și un gust ușor dulce. Expert în nutriție Dr. Michelle Storfer i-a comparat pe cei doi și a constatat că au un profil chimic similar, cu mulți nutrienți, proteine și aminoacizi; Totuși, apa de mesteacăn are și saponine - scad colesterolul și au efecte antiinflamatoare.
Oamenii de știință sunt, de asemenea, conștienți de proprietățile vindecătoare pe care nativii nord-americani le-au atribuit mesteacănului mult timp: sunt convinși că apa nu vindecă numai cistita, ci și unele tipuri de cancer.
Nu există încă suficiente studii științifice pentru a demonstra acest lucru, dar un lucru este sigur - apa de mesteacăn și apa de cocos sunt ambele mult mai sănătoase decât băuturile răcoritoare artificiale, cum ar fi cola.