Apa de nucă de cocos ajută la scăderea în greutate a apei de nucă de cocos
Apa de cocos nu este potrivită pentru pierderea în greutate
Apa de cocos nu este altceva decât lichidul găsit în nucile de cocos necoapte. Laptele de nucă de cocos, pe de altă parte, devine din ce în ce mai popular ca înlocuitor al laptelui și se obține prin stoarcerea cărnii de nuci de cocos coapte.
În timp ce laptele de nucă de cocos are o mulțime de grăsimi și, astfel, energie, apa de nucă de cocos are un scor ridicat de conținut mineral. Apa este bogată în potasiu, sodiu și calciu. Proteinele și glucidele, pe de altă parte, sunt greu disponibile. Deci, apa de nucă de cocos este ideală ca un calmant al setei - mai ales după exerciții fizice dacă ați transpira mult.
Cu toate acestea, băutura trend nu este potrivită pentru a pierde în greutate. 100 ml apă de nucă de cocos au doar aproximativ 20 de calorii, dar apa de nucă de cocos nu stimulează metabolismul și, astfel, nici arderea grăsimilor. Pe lângă conținutul ridicat de minerale, apa de nucă de cocos nu are alte proprietăți sănătoase care te-ar putea ajuta să slăbești. Dimpotrivă: agentului de calmare a setei îi lipsesc ingrediente importante precum vitaminele. Deci, dacă doriți să slăbiți și să vă bazați pe apa de cocos, aveți nevoie de vitamine și alți nutrienți pentru a vă ghida corpul în alte moduri.
Concentrația ridicată de minerale în apa de cocos nu este, de asemenea, complet lipsită de probleme. De exemplu, dacă beți prea multă apă de cocos, nivelul de potasiu din sânge ar putea crește. La rândul său, acest lucru ar putea duce la aritmii cardiace. În acest sens, vă recomandăm să vă consultați medicul dacă consumați în mod regulat apă de nucă de cocos și dacă doriți să utilizați apa de nucă de cocos ca suport pentru pierderea în greutate.
În cele ce urmează, vă vom prezenta trei ape de cocos care sunt bine primite de clienții Amazon. Am luat în considerare doar produsele cu cel puțin 50 de recenzii. Acestea sunt produsele de top din iunie 2019.
UFC apă de cocos pură 12 x 1 litru
UFC oferă apă pură de nucă de cocos fără adăugarea de coloranți, arome, conservanți sau amelioratori de aromă. În mod natural, există 3,5 grame de zahăr în 100 ml de apă de cocos. Vă puteți aștepta la un gust ușor dulce. Cele mai multe dintre cele 100 de recenzii ale clienților până în prezent sunt pozitive. Produsul a atins în medie 4,6 din 5 stele.
Apa de cocos scorează cu gustul său proaspăt combinat cu un parfum ușor de cocos. Prețul scăzut este, de asemenea, evidențiat pozitiv în multe recenzii. Cu toate acestea, opiniile diferă aici. Alți clienți consideră că prețul este excesiv.
UFC apă de nucă de cocos pură 24 x 500 ml
Apa de cocos pură UFC nu conține aditivi. Băutura nu conține arome, culori, conservanți sau amelioratori de aromă. Ca apă de cocos, este bineînțeles și fără grăsimi. De altfel, deoarece nu conține gluten, este, de asemenea, bine tolerat de persoanele care suferă de boală celiacă. La fel ca toată apa de cocos, acest produs este, de asemenea, bogat în minerale importante. Are un gust ușor dulce din fire, nu a fost adăugat zahăr. Un total de 220 de clienți au evaluat acest articol. Produsul primește în medie 4,4 din 5 stele.
Clienții sunt deosebit de impresionați de gustul apei de cocos - dulceața naturală pare a fi perfectă. Cu toate acestea, conținutul de zahăr din apă aparent variază în funcție de recoltă. Cumpărătorii sunt, de asemenea, mulțumiți de preț. Cu toate acestea, se știe că gustul este subiectiv. Veți găsi, de asemenea, recenzii de la cumpărători cărora nu le-a plăcut deloc apa.
Apa de cocos Foco 12 x 500 ml
Apa de cocos Foco este, de asemenea, pură în mod natural. Este, de asemenea, un calmant ideal al setei după efort. Vă oferă suficient de mulți electroliți importanți. Nu numai dimensiunea de 500 ml este oferită într-un pachet de 12. De asemenea, puteți comanda cantități mai mici, cu mai puțin conținut. Foco oferă, de asemenea, apă de nucă de cocos în diferite variante, de exemplu cu suc de ananas sau litchi și piure de mango. Cu 100 de recenzii ale clienților, această apă de cocos are un rating mediu de 4,1 din 5 stele.
Calitatea bună și prețul sunt lăudate. În plus, unii clienți sunt mulțumiți de diferitele dimensiuni care pot fi comandate. Cu toate acestea, variantele cu aditivi pentru fructe sunt mai puțin populare.