Apă de scorțișoară Noua băutură la modă ar trebui să facă ELLE subțire
Betisoarele de scorțișoară sunt noile felii de lămâie pentru paharul zilnic cu apă
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Lămâi, portocale, mentă, ghimbir și chiar semințe de chia - Apa infuzată este băutura modernă sănătoasă și cu conținut scăzut de calorii, existentă de ani de zile. După fructe, superalimente și ierburi, guru-urile sănătății din SUA jură acum un ingredient complet nou din carafa de apă!
Apă de scorțișoară - această băutură ar trebui să te facă slabă
Ai citit bine! Bastoanele de scorțișoară s-au scăldat recent în paharul nostru de apă. Acest lucru nu numai că asigură o aromă ușor picantă, dar ar trebui să te ajute și să slăbești. Motivul pentru aceasta este efectul de scădere a nivelului zahărului din sânge, pe care oamenii de știință americani au reușit să-l demonstreze în mai multe studii. La rândul său, aceasta stimulează arderea grăsimilor din corp și, în același timp, reduce apetitul. Din păcate, rezultatele nu pot fi înregistrate încă în număr, deoarece acestea fluctuează încă foarte mult. Cu toate acestea, se crede că un aport zilnic de una până la trei grame de scorțișoară reduce glicemia cu 10 până la 30 la sută.
Doriți să ajutați cu sportul? Am compilat cele mai eficiente 5 exerciții de ardere a grăsimilor.
În plus, scorțișoara este considerată un condiment încălzitor. Dacă este ingerat prin alimente, ceea ce este cunoscut sub numele de termogeneză (producerea căldurii) are loc în organism. Procedând astfel, consumă energie și arde câteva calorii. În plus, apa de scorțișoară este alternativa ideală la sucuri și băuturi răcoritoare, deoarece nu contează cu greu calorii în comparație și are un gust mai mult decât apa blandă.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile