Apă fierbinte - cea mai sănătoasă băutură pentru a trăi sănătos
Postat de Jenny pe 13 februarie 2017 13 februarie 2017
Apa fierbinte?
Această întrebare cu aspectul său incredibil este aproape o parte din viața de zi cu zi pentru mine (m-am obișnuit cu ea), pentru că atunci când sunt în deplasare sau invitat undeva, răspund de obicei la întrebările primitoare dacă vreau o cafea sau ce aș vrea să beau, cu cuvintele: „M-aș bucura un pahar cu apă fierbinte!”
Desigur, acum câțiva ani aș fi reacționat la fel de sceptic dacă cineva mi-ar fi cerut un pahar sau o cană cu apă fierbinte!
Apa rece - de preferință rece ca gheața și/sau cu apă spumantă - este o băutură obișnuită pentru mulți din cultura noastră. Dar Fierbinte apă?
Între timp știu că apa rece stinge focul digestiv, făcând astfel metabolismul lent și apare răcoritor doar la început, când simțim frigul umed pe limba noastră, dar cere imediat multă energie din organism. Pentru că trebuie să-l încălzească mai întâi, astfel încât să-l poată prelucra.
Consumul de apă fierbinte, care a fost la foc mic timp de 10-15 minute într-o oală deschisă, este o recomandare simplă de la Ayurveda. În culturile în care nu ne putem permite medicamente scumpe, oamenii sunt dependenți de metode de vindecare simple și ieftine (deși apa nu este aproape la fel de ieftină în fiecare țară ca și aici!).
Și funcționează! Mult mai eficient, mai sensibil și mai blând decât medicina convențională!
Cum funcționează apa fierbinte
- reîmprospătează și alungă oboseala
- calmează mintea și dă satisfacție
- încălzește mijlocul
- întărește funcțiile digestive
- face pielea să strălucească și reglează producția de sebum
- susține detoxifierea
- reduce obezitatea
- este ușor absorbit de corp,
- dă energie vieții
Dacă lăsați apa să fiarbă deschis timp de 10-15 minute, pe de o parte, poluanți volatili, cum ar fi Gazele cu clor, pe de altă parte, se adaugă energie în apă prin căldură. Apa stochează această energie și apoi o puteți alimenta cu apă și o puteți folosi!
Apa fierbinte alimentează organismul cu sucuri fără a slăbi puterea digestivă prin răcire. Prin urmare, este foarte recomandat ca calmant al setei în fiecare anotimp al anului!
Datorită calității sale subtile îmbogățite, pătrunde mai adânc în canalele fine ale corpului! Astfel favorizează drenajul.
Din această cauză și pentru că stimulează funcțiile digestive și arderea grăsimilor, este i.a. un bun remediu pentru obezitate.
Deoarece există doar câteva minerale (vă rugăm să nu utilizați apă minerală!) Și nu există toxine celulare, cum ar fi Conține cofeină, este deosebit de delicat pentru rinichi.
Consumul de apă caldă sau caldă cu înghițituri mici în timpul meselor ajută digestia și ameliorează metabolismul.
Apa fierbinte ar trebui să fie întotdeauna disponibilă în timpul unui post. Spre deosebire de apa rece sau caldă din cameră, aceasta nu retrage energia din corp, ci o donează mai degrabă. De asemenea, susține organele de detoxifiere a ficatului, rinichilor, pielii și intestinelor mai bine decât apa rece. Plângerile tipice de post, cum ar fi durerile de cap, durerile corpului, înghețul și amețelile apar mult mai rar.
Vă invit să testați eficacitatea acestei băuturi minune timp de câteva săptămâni. Pentru a face acest lucru, pregătiți un termos cu 1,5 l de apă ayurvedică dimineața și beți o jumătate de cană din ea la fiecare jumătate de oră. La mese, răsfățați-vă cu o jumătate de cană cu o cană întreagă și beți-o cu înghițituri mici în timpul mesei.
Dacă este posibil, evitați cafeaua, ceaiul negru și alcoolul în această fază!
Se spune întotdeauna că băutul în timp ce mănânci este nefavorabil deoarece diluează sucurile digestive. Cu înghițituri mici, totuși, umezeste doar alimentele și depinde, de asemenea, de temperatura băuturii, indiferent dacă împiedică sau favorizează digestia.!
Ce fel de apă este potrivită?
Există o mare incertitudine, în special în ceea ce privește apa de la robinet, iar eu însăși nu răspund la afirmația companiei noastre locale de apă conform căreia apa de la robinet de aici este de foarte bună calitate și extrem de pură.
Laboratoarele independente prezintă deseori rezultate complet diferite aici.
Dacă aceste laboratoare promovează în același timp sisteme scumpe de filtrare a apei, devin din nou sceptic ...
Aici fiecare trebuie să afle singur cu ce poate trăi.
Eu însumi nu mă tem prea mult să fiu otrăvită de apa de la robinet. După 10 minute de fierbere, cel puțin poluanții volatili sunt îndepărtați din apă.
Problema este, de asemenea, că cei care au o astfel de frică se otrăvesc întotdeauna cu gândurile lor atunci când au ocazia de a bea apă de la robinet nefiltrată! Recomand apă filtrată pentru aceste personalități!
În plus - dacă sunt disponibile - pot fi folosite și apă de izvor sau de izvor sau apă de ploaie tratată.
Apa minerală și carbogazoasă nu ar trebui folosită cu siguranță, deoarece acestea încordează rinichii și irită pereții stomacului.