Apă. Mișcare. Nutriție. PROGRAM pentru plante medicinale. Ordinea vieții

Apă Exercițiu Nutriție Plante medicinale Ordinul vieții PROGRAM martie 2016

mișcare

Notificare prealabilă și invitație pentru TOȚI membrii! Adunarea noastră generală anuală 2016 va avea loc marți, 26 aprilie 2016, la ora 19:00, la Adler din Zell. Cu o prelegere interesantă a domnului Angerer. Sunt solicitate numeroase apariții. Date în martie 2016: Post pentru trup, minte și suflet - Săptămâna postului Buchinger cu asociația Kneipp din 13.03. Până la 19.03.16 în casa oaspeților/sala de seminarii FASTEN înseamnă: Evitarea conștientă și voluntară a alimentelor solide și a alimentelor de lux pentru o perioadă limitată de timp FASTEN înseamnă: Nu mâncați nimic, doar beți ceaiuri, bulion de legume, sucuri de fructe sau legume și apă FASTEN FASTEN stimulează activează puterile de auto-vindecare ale corpului și îl face mai sensibil la sentimente, nevoi și dorințe, motivează schimbarea obiceiurilor de viață și de alimentație și dezvoltă un nou sentiment de bunăstare, energie și vitalitate

Pentru a începe cu un post inițial, aveți nevoie de puțin curaj și dorința de a descoperi lucruri noi. Cuprins: plimbări zilnice, drumeții, alergări în pădure. Gimnastică, aerobic acvatic, Zumba pentru a se cunoaște reciproc Întâlniri de seară pentru a face schimb de informații și experiențe Cunoașterea diferitelor metode de mișcare și relaxare, mici lovituri de masaj Bunăstare prin uleiuri esențiale, aplicații Kneipp și împachetări Mănâncă și bei corect după post; Recomandări pentru o alimentație sănătoasă, veți fi ghidați în zilele de post de către doamna Gabriele Baumeister, lider de post, lider de drumeții certificat, educator pentru sănătate (SKA), doamna Melanie Dreier, lider de post, educator pentru sănătate (SKA) Înregistrare și informații pe Tel. 08334/989490 sau gabybaumeister @ web. cursul „Zumba Gold” din nou de vineri, 4 martie 2016, între orele 9.00-10.00, în sala Adolf-Aich din casa de bătrâni Bad Grönenbach! Dacă sunteți în căutarea unei introduceri ușoare și fără griji la Zumba, acest curs este cel potrivit. Distracția, mișcarea și dansul se întâlnesc aici

și ritmuri latino-americane. Începătorii sunt bineveniți. Mișcările ușoare asupra articulațiilor sunt potrivite și pentru persoanele în vârstă active. Starea dvs. fizică va fi construită și menținută încet și într-un mod țintit. Zumba Gold este o modalitate ușoară și eficientă de a vă menține mintea și corpul în formă și de a vă oferi sufletului un echilibru. Vă rugăm să aduceți haine confortabile, pantofi sport, un prosop mic și o băutură. Conducător de curs: Sandra Retschkowski, instructor Zumba 8 unități de exercițiu de câte 1 oră fiecare Cost: 38 pentru MG 45 pentru NMG Previzualizare pentru următoarele luni 16-23 aprilie, săptămâna de drumeții de post în pădurea bavareză/Grafenwiesen cu Gaby și Reinhard Înregistrări sunt încă posibile. 6 mai Stäffelestour prin Stuttgart 17 mai Excursie anuală la Stephansried de la Ottobeuren - cu ocazia „zilei de naștere Kneipp” 25 mai vizită la ferma ecologică Lerf din Denneberg 14:00 Mai multe informații de la Barbara Hahn Excursie 4/5 iunie pe Traseu de drumeție Kneipp de la Bad Grönenbach la Bad Wörishofen cu cazare peste noapte în înregistrarea Katzbruimühle până la începutul lunii aprilie! Vezi anunțul 10 iulie Excursie anuală la Lindenberg im Allgäu și Scheidegg 4 - 8 septembrie Săptămâna sănătății în Spreewald 2 - 4 decembrie Excursie pe piața de Crăciun în Tirolul de Sud

Experimentați Stuttgart diferit. Vineri, 6 mai 2016 Un frumos Stäffelestour - drumeție (aprox. 3 ore) prin Stuttgart verde, podgorii, plimbare pe calea ferată etc. Pentru non-excursioniști există posibilitatea de a vă plimba în Stuttgart și de a vizita castelul sau altele similare. a se uita. Seara ne întâlnim din nou într-o cramă tipică și confortabilă din Stuttgart. Plecare estimată mai târziu dimineața. Mai multe informații și vă rugăm să vă înregistrați în curând. la Gabriele Baumeister De acum înainte există o reducere de 10% pentru membrii Kneipp în magazinul agricol Kornblume din Kornhofen! Fericit este persoana care o înțelege și se străduiește să dobândească din ce în ce mai mult ceea ce este necesar, util și sănătos. Sebastian Kneipp Clubul Bad Grönenbach Kneipp vă urează un marș bun și Paște fericit