Apa potabilă întărește sistemul imunitar - Sf
Dacă există prea puțină apă, chiar și țesutul pulmonar devine susceptibil la infecție
Ce legătură are apa potabilă cu sănătatea plămânilor noștri? La fel ca toate organele, plămânii au nevoie și de apă suficientă pentru un metabolism funcțional. Cu atât mai mult când are de-a face cu posibile infecții cu virusuri. Prin urmare, ar trebui să ne susținem organele respiratorii în caz de răceală sau chiar o infecție cu virus, consumând suficientă apă. Sistemul nostru imunitar include barierele din membranele noastre mucoase din zona gâtului, nasului și gâtului, care trebuie menținute umede pentru a fi protejate activ împotriva pătrunderii agenților patogeni. Acest lucru este valabil mai ales în sezonul rece, când aerul de încălzire ne usucă și mucoasele și astfel slăbește funcția naturală de barieră care ne protejează de agenți patogeni.
Băutul sprijină procesul de recuperare
Mai ales atunci când corpul nostru se luptă cu o răceală, o infecție virală sau chiar pneumonie, este recomandabil să beți mult, astfel încât căile respiratorii să fie bine umezite. Aceasta elimină virusurile patogene care s-au instalat pe suprafața membranelor mucoase și le menține umede. Pe lângă bacterii și viruși, sunt excretați și produsele finale metabolice, deșeurile și toxinele, care ameliorează organismul și eliberează rezerve pentru combaterea bolii. În special cu febră, este esențial să luați multă apă, ceea ce ajută la scăderea temperaturii ridicate.
Sistemul imunitar reacționează imediat la lipsa de apă, precum și la apă suficientă
Sistemul nostru imunitar este ca propria forță de poliție a corpului cu un sistem de ajutor complex. Când există o lipsă de apă, corpul se revarsă de ex. Histamina, astfel încât apa vitală care este încă disponibilă să fie reținută în organism și nu excretată. Cu cât lipsa apei este mai mare, cu atât organismul eliberează mai multă histamină. În schimb, producția de histamină scade în momentul în care corpul are din nou suficientă apă. De asemenea, sistemul imunitar este direct afectat, deoarece odată cu deshidratarea - adică lipsa de apă - activitatea sistemului imunitar în măduva osoasă este împiedicată de celulele albe din sânge sensibile la histamină și apărarea imună este suprimată și se formează anticorpi mai puțin funcționali.
Concluzie: apa crește eficiența sistemului imunitar și ar trebui să fie într-adevăr suficient de beat, mai ales în timpul virusului și al sezonului rece.