Aparate cardio în forumul de slăbire al centrului de fitness
SAGITA
Ce mașini de anduranță știi că sunt oferite în centrul de fitness, care îți place să le faci. care deloc?
Aștept cu nerăbdare răspunsurile tale. de mâine voi merge și la centrul de fitness.
Mandy1989
bursuc79
SAGITA
Hui, acest jargon tehnic.
Ergometrul este probabil această bicicletă, nu?
Antrenor cross? cum functioneazã? cu picioarele și brațele?
FairyCharm
Nici bicicleta nu mi se pare grozavă
Îmi plac crosstrainer-ul și stepper-ul (aceste mari care sunt mereu acolo în fc, homestepers, pe de altă parte, nu mă deranjează la xD)
lulula02
chrashion
MaryLuuu
De asemenea, prefer să folosesc cross trainer, stepper doar 10 minute la un nivel înalt (trage atât de frumos în partea de jos) și nu-mi place bicicleta (ergometrul). Po doare doar!
Ergometrele și benzile de alergat sunt lucruri pe care le puteți face în aer curat și care sunt, de asemenea, mai distractive acolo
Pe de altă parte, cred că antrenorii și stepper-urile sunt înlocuitori grozavi de iarnă
somnambul1303
Am o bicicletă staționară acasă. În studio, ori merg pe Crossi, eliptica sau banda de alergat. Banda de alergare este recomandată numai atunci când nu este recomandabil să fugiți afară.
MissPoelsterchen09
Folosesc cel mai mult acest pas cu pas/crosser sau cum se numește, unde te îndepărtezi în lateral. Nu știam asta înainte și a fost prima dată când am stat într-un astfel de rol într-un studio de fitness pe o navă de croazieră. Mi-a plăcut și acum suntem în Regatul Sportului din decembrie și au și ele părțile acolo.
În caz contrar, folosesc cross trainerul normal. Nu prea îmi plac aceste biciclete.
SAGITA
VanillaVerena
Am o bicicletă staționară acasă. În studio, ori merg pe Crossi, eliptica sau banda de alergat. Banda de alergare este recomandată numai atunci când nu este recomandabil să fugiți afară.
Mereu am crezut că antrenorii transversali și elipticele sunt la fel?
Îmi place să folosesc banda de alergat, cross trainer-ul (chiar dacă picioarele mele adorm adesea) și banda de alergat (ceva aici: http: //www.piercemattiepublicrelations.com/fitnessdivision/nautilus_treadclimber_tc916.jpg)
Nu avem steppers și nu-mi plac bicicletele și mașinile de vâslit.
Aruru
Un pic
SAGITA
Treadclimber arată amuzant, dar nici eu nu știu.
A fost BBP o oră astăzi și apoi pe cross trainer. El antrenează corpul superior și cel inferior, ceea ce este foarte important pentru mine.
Acum m-am săturat, pentru cină era crema de caș-iaurt fără zahăr cu banane și stafide.
somnambul1303
Studioul în care mă antrenez are crossis și eliptice. Cu Crossis, pedalele rulează în cerc pe un disc rotund și eliptic pe eliptic. În plus, puteți varia înălțimea pasului pe eliptică, astfel încât să obțineți o înclinație virtuală pe dispozitive.
Îmi plac ambele mașini, nu există pași sau scări în studioul meu, în afară de crossers și benzi de alergare, există doar biciclete și biciclete culcate, iar acestea din urmă mă învine pe spate.
Ikos69
Dar prefer să fug afară. Nu-mi place foarte mult să folosesc banda de alergat.
Dacă rezistența în studio, atunci pas cu pas.
Tort de lună
La FC, îmi place cel mai mult antrenorul cross.
De cele mai multe ori încerc să fac 60 de minute de cross trainer și apoi să-mi atârn bicicleta timp de 30 de minute.
Ceea ce nu-mi place deloc este banda de alergat. Prefer să fac jogging, mai ales pentru că nu simți transpirația din cauza vântului așa cum ai face în studio.
Acest lucru pare un lucru clar despre răspunsurile din acest moment
La jumătatea drumului
Da, sunt (la fel ca majoritatea dintre ei aici) un fan absolut al crosstrainerului
Pe locul doi se află banda de alergat, deși prefer să alerg în aer curat.