Aplicarea de sare Epsom, efecte și efecte secundare

22 ianuarie 2020 de Tim Schneider Categorii: Sănătate

Sarea Epsom este un laxativ popular, care este, de asemenea, adesea folosit ca sare de baie și pentru curățarea pielii. Aici puteți afla cum să îl utilizați corect și ce efecte secundare are.

Ce este sarea Epsom și cum funcționează?

Sarea Epsom este o în farmacii și Farmaciile pulbere fără prescripție medicală. Probabil își datorează numele gustului său caracteristic amar. Sarea Epsom este heptahidrat de sulfat de magneziu pur care are un efect laxativ.

Cel mai des folosit este mai ușor de tratat Constipație. De regulă, pacienții trebuie să ia 15 grame de sare Epsom dizolvată într-un sfert de litru de apă o dată pe zi pentru tratament. Datorită efectului său laxativ, sarea Epsom poate fi utilizată și pentru golirea intestinului în pregătirea pentru o operație sau Post a fi luat.

Dar sarea nu este populară doar ca medicament. Mulți sportivi jură de sare Epsom ca aditiv pentru baie. Ar trebui să fie împotriva dureroasă și crampe Act. Este, de asemenea, popular ca peeling al pielii, deoarece se presupune că face pielea deosebit de moale și suplă. Până în prezent, însă, doar efectul laxativ al sării Epsom a fost dovedit științific.

Care sunt efectele secundare ale sării Epsom?

Sarea Epsom, ca aproape orice medicament, nu este lipsită de efecte secundare. Este puțin probabil ca sarea Epsom să provoace alte daune. Cu toate acestea, trebuie să citiți cu siguranță informațiile din prospect înainte de a le lua. Nu trebuie să luați praf de sare Epsom dacă:

sunteți hipersensibil la sulfatul de magneziu.
unul inflamator Boala gastrointestinală sau este prezentă o obstrucție intestinală.
aveți insuficiență renală.
suferiți de tulburări de lichid și sare.

Unele dintre efectele secundare care pot apărea atunci când sunt utilizate corect includ:

Tulburări ale echilibrului fluidului și sării
Un sporit Conținut de magneziu în corp ducând la slăbiciune musculară, oboseală, și scăzut Tensiune arteriala poate conduce

Trebuie să aveți în vedere acest lucru atunci când utilizați săruri Epsom

Efectul laxativ al sărurilor Epsom apare de obicei după opt până la zece ore. Cel mai bine este să luați zece până la 15 grame de săruri Epsom dizolvate într-un sfert de litru de apă înainte de a merge la culcare. A doua zi dimineață poți să o ai pe a ta Intestinele gol. Dacă trebuie să mergi repede, poți lua și doza maximă de 20-30 de grame de pulbere de sare Epsom dizolvată în jumătate de litru de apă. Intestinele tale vor fi golite după două până la patru ore. Dacă este posibil, însă, preferați metoda mai blândă. Acesta este modul în care preveniți reacțiile adverse nedorite.

În general, trebuie să discutați întotdeauna despre utilizarea pe termen lung a sărurilor Epsom cu un medic sau farmacist. Vă pot sfătui dacă merită să îl luați și, de asemenea, vă pot oferi asistență, astfel încât să dozați corect laxativul.

Prospectul de instrucțiuni pentru sărurile Epsom precizează în mod expres că laxativele nu sunt potrivite pentru pierderea în greutate. Din nou și din nou se anunță că sarea Epsom poate fi utilizată pentru a pierde rapid în greutate. Cu toate acestea, aceasta este greutatea pură a apei din intestin. Sarea Epsom nu descompune grăsimile. În schimb, doar îți stresezi inutil corpul. Prin urmare, este mai bine să recurgeți la o metodă naturală, cum ar fi una, pentru a pierde în greutate Schimbarea dietei, înapoi. Acest lucru are un efect pozitiv pe termen lung asupra sănătății și bunăstării personale.