Aplicație bună pentru a pierde în greutate stilul de viață; Forum frumusețe
Membru din 04/09/2014
30 postări (ø0.01/zi)
Membru din 11/05/2011
2.315 postări (ø0.7/zi)
Nu am găsit nimic grozav despre aplicațiile sportive cu exerciții sau programe. Poate fi diferit în zona de plată.
Sunt foarte mulțumit de Runtastic pentru activități de calcul și monitorizare.
Un prieten testează în prezent Gymondo. Nu mă scoate din picioare (printre altele, aproape că nu se mai întinde), este pe jumătate satisfăcută, dar vrea să se oprească când antrenorul ei se întoarce din pauza de vară.
Cred că canalele HappyAnd de pe Youtube sunt grozave. (. Fitness, dans, yoga etc.). De asemenea, cred că programul lui Mel B. este extraordinar (disponibil și pe Youtube).
Membru din 26.09.2006
29.190 postări (ø5.63/zi)
Am pe Noom, nici nu mi s-a părut atât de rău. Este bine că toate caloriile sunt corecte. dar cred că pedometrul nu este rău și cel puțin am slăbit 5 kg cu el. În acest moment fac o pauză, dar am crezut că sunt potrivite pentru mine.
Membru din 28.11.2011
5.078 postări (ø1.54/zi)
Membru din 29.08.2009
6.071 postări (1.48/zi)
Pot recomanda FDDB ca jurnal alimentar!
Ai. A. a pierdut 20 de kilograme cu ajutorul FDDB.
Membru din 10 decembrie 2011
2.037 postări (ø0.62/zi)
Pot recomanda și FDDB, m-am înțeles foarte bine și mi s-a părut foarte bun! Poate ar trebui să începem din nou.
De curând am început să folosesc Runtastic și sunt foarte mulțumit de el, versiunea gratuită este suficientă pentru mine.
Membru din 11/05/2011
2.315 postări (ø0.7/zi)
Membru din 10 decembrie 2011
2.037 postări (ø0.62/zi)
Membru din 16.08.2014
21 postări (ø0.01/zi)
| M-aș gândi la aplicația Worseg Concep;) Fiica mea face asta de câteva săptămâni și este foarte mulțumită de asta. are cu ea exerciții pentru antrenamentele pe intervale, pe care le poate face foarte ușor și rapid acasă;) A slăbit deja 6 kilograme și cu antrenamentul nutrițional inclus, își schimbă și dieta. Acesta este un program care durează câteva săptămâni și include, de asemenea, shake-uri speciale care sunt utilizate inițial ca înlocuitoare de masă. La următoarea întâlnire vă pot întreba cum funcționează, dacă doriți? |
| Citat și răspunsuri |
Membru din 11/05/2011
2.315 postări (ø0.7/zi)
| Vă rog fără shake-uri, pastile, pulberi! Cheia slăbirii este o dietă echilibrată și sănătoasă! În acest scop (și acest lucru necesită mai multe instrucțiuni decât o aplicație) sport. |
| Citat și răspunsuri |
Membru din 04/09/2014
30 postări (ø0.01/zi)
| Bună ziua tuturor - îmi pare rău că abia acum răspund din nou, am fost în vacanță zilele și am lenevit și am mâncat toată ziua * râde * Așa că a sosit timpul să mă întorc acolo unde eram. Noom Am doar versiunea de mers pe jos, deci ați avut-o pe cealaltă deci Noom Coach, dar apoi m-a enervat la un moment dat și am șters-o din nou. Nu-i cunosc pe ceilalți. Dar e bine că primești atât de multe sfaturi aici, le voi descărca pe toate și voi vedea ce-mi place cel mai mult! Worseg Concept înseamnă? Am citit asta undeva zilele trecute, dar acum nu-mi vine să mă gândesc unde. M-am gândit doar că este doar un shake, nu știam că există și o aplicație. Voi testa și raporta:)) |
| Citat și răspunsuri |
Membru din 22 iunie 2015
20 postări (ø0.01/zi)
Membru din 08/05/2010
470 postări (ø0.12/zi)
FitBit a fost preinstalat pe Windows Phone. Nu am găsit încă o aplicație mai bună gratuit.
Cu toate acestea, am dorit o aplicație în care să îmi pot monitoriza, pe de o parte, dieta (adică jurnalul alimentar), care să aibă un contor de pași integrat și în care să pot înregistra și antrenamentele. Ea are totul și de ex. Există chiar și un tracker GPS pentru jogging sau plimbare
Sunt foarte mulțumit de asta; Cu toate acestea, nu știu dacă aplicația este disponibilă și pentru alte sisteme de operare, așa cum este de la Microsoft.
Membru din 08/07/2011
1.704 postări (ø0.5/zi)
Pot recomanda FDDB în combinație cu Endomondo, FDDB pentru nutriție, Endomondo pentru antrenament.
Nu am găsit o aplicație care să facă totul în mod satisfăcător.
Membru din 04/09/2014
30 postări (ø0.01/zi)
| Bună! Aaaa, de asemenea, m-am înregistrat acum pentru a-mi verifica caloriile și a face mișcare pe fatsecret.at și, de asemenea, pe această pagină de recenzii ale farmaciei - Nu știu dacă există o aplicație. M-am ocupat de această aplicație Worseg Concept și de întregul program și mi se pare destul de fezabil. Am primit deja cutia, voi începe mâine dimineață și vă voi anunța cum stau cu ea. Posibil într-un alt fir, care nu are prea multe de căutat aici;) |
| Citat și răspunsuri |
Membru din 22 iunie 2015
20 postări (ø0.01/zi)
Membru din 04/09/2014
30 postări (ø0.01/zi)
Membru din 22/10/2015
74 postări (ø0.04/zi)
| FDDB este destul de la îndemână, dar eu folosesc CaloryGuard. Pentru sport în sine, există încă nenumărate aplicații pentru tipul respectiv de sport. |
| Citat și răspunsuri |
Membru din 24.09.2015
275 postări (ø0.15/zi)
Motivul pentru acest lucru este simplu: la un moment dat va trebui să încetați utilizarea acestor shake-uri, acestea nu sunt o dietă completă și, dacă sunt utilizate mult timp, vor duce în cele din urmă la simptome de carență! Deoarece nu înveți niciodată să-ți schimbi dieta sănătos cu shake-uri, mulți cad din nou în modele binecunoscute și kilogramele revin la fel de repede pe măsură ce scad !
2,5 kg în 6 zile este, de asemenea, mult prea mult! Efectul yo-yo este de fapt pre-programat.
La început, succesul unor astfel de programe este întotdeauna foarte mare, dar asta nu este un semn că sunt deosebit de eficiente. Cu o astfel de scădere în greutate, este foarte probabil ca organismul să intre în „modul de înfometare” și să pună totul pe spate. Începând cu a treia săptămână, acceptarea nu ar trebui să aibă loc atât de repede.
Dacă pierdeți în greutate sănătos, pierdeți aproximativ 0,5-1 kg pe săptămână !
Astfel de programe sunt de obicei bune doar pentru un singur lucru, portofelul vânzătorului! Există un lucru care trebuie considerat prea bun pentru program. Implică un nivel mai ridicat de activitate fizică, ceea ce înseamnă că acest program este mult mai pozitiv decât mulți alții de pe piață !
Dar nu ezitați să transmiteți mai departe și să vă descrieți experiențele !
Membru din 24.09.2015
275 postări (ø0.15/zi)
Cel mai bine este să săriți shake-ul, să mâncați o dietă echilibrată și să continuați antrenamentul de mișcare.
Trucul furnizorilor constă în exact aceste „produse miraculoase”, cum ar fi shake-uri, pastile și băuturi, dar, de fapt, de multe ori nu au niciun efect. Nu există „arzătoare de grăsimi”, deoarece astfel de shake-uri sunt uneori promovate.
Majoritatea slăbesc deoarece shake-ul înlocuiește masa, dar de îndată ce oamenii mănâncă din nou în mod normal (adică la sfârșitul programului) se îngrașă din nou.
Și ce fac majoritatea dintre ei atunci? Bine, pentru că pierderea în greutate cu programul a funcționat atât de bine, vă întâlniți din nou cu furnizorul cu portofelul în brațe și ciclul începe din nou. !
Aproape toate programele de slăbire funcționează pe acest principiu și milioane sunt create cu el.
Nu vrei ca oamenii să slăbească definitiv, deoarece doar clienții supraponderali sunt clienți și de aceea sunt încorporate shake-urile și băuturile.
Mulți, de multe ori, chiar rulează de la un program la altul. Probabil are legătură cu faptul că există o cantitate enormă de ignoranță cu privire la modul în care funcționează corpul în legătură cu pierderea în greutate și promisiunile de minuni sunt atât de plăcute de crezut !