Aplicații - Auto-ajutor în intestinul iritabil german e

Aici vă prezentăm cele mai comune metode care pot fi utilizate în IBS. Unii medici pot fi negativi cu privire la unele dintre utilizări, dar un astfel de tratament poate ajuta, de asemenea, un pacient disperat cu IBS. Listarea noastră își propune să ofere o evaluare obiectivă, deoarece punctul nostru de vedere este: „Cel care vindecă are dreptate”.

Hidroterapia colonului

Posturi

Postul înseamnă mult mai mult decât renunțarea voluntară la mâncarea solidă. Nu este o dietă, ci un mod natural de a ne curăța corpul. Potrivit DGE (German Nutrition Society), aproximativ 80% din toate bolile sunt legate de dietă! Dietele unilaterale sărace în vitamine, minerale și fibre sunt o cauză, lipsa de detoxifiere și acidoză sunt a doua. Puterea vindecătoare a postului este cunoscută de mii de ani și este răspândită în toate culturile. Mai ales în timpul nostru, care se caracterizează prin consum, mulți redescoperă această putere de curățare, care ne poate proteja de multe boli ale civilizației și poate ajuta oamenii bolnavi. Un post poate dura de la 7 la 21 de zile. Dacă postim mai mult de 10 zile, este necesar un medic.

Cura potrivit Dr. Buchinger este una dintre cele mai faimoase cure pure de băut. La început există o așa-numită zi de ajutor (ziua fructelor, legumelor și orezului). Aceasta este urmată de o curățare a colonului. La început are loc fie cu sare de magneziu și apoi regulat la fiecare două zile folosind clisma clasică (irigator). Programul propriu-zis al postului constă în a nu mânca alimente solide. Se beau numai ceai, supe de legume exclusiv proaspăt preparate și sucuri proaspăt stoarse și apă de izvor.
La sfârșitul curei, tranziția la viața normală are loc printr-o zi de acumulare, care este o parte integrantă a programului de post. Este logic să oferiți pacientului un alt plan de nutriție scris la sfârșitul curei.

Cura Schroth este un tratament naturist clasic, recunoscut medical. În urmă cu aproximativ 170 de ani, Johann Schroth a recomandat efectele benefice ale unei diete sensibile, combinată cu căldura umedă. Cura Schroth se adresează fiecărei celule din corp. „Curățarea mare” dvs. întărește întregul organism din interior spre exterior, îndepărtează reziduurile metabolice și vă face din nou în formă și productiv.

Corpul se bazează pe rezervele sale în timpul curei, arde deșeurile și trăiește din excesul de grăsime. Donatorii de energie necesari sunt furnizați sub formă de carbohidrați. Felurile de mâncare constau din orez, gri, ovăz, prune uscate, chifle și pisici. Vinul natural nu este permis doar în cura Schroth, ci servește și ca agent terapeutic prin susținerea circulației, îmbunătățirea circulației sângelui și promovarea excreției prin rinichi. De asemenea, vinul furnizează organismului vitamine, oligoelemente și flavonoizi importanți. O sarcină asupra ficatului este exclusă, deoarece vinul nu este combinat cu grăsimi și proteine - cârnați, carne. În cazuri speciale, vinul este înlocuit cu alte băuturi.
Această ofertă de alimente nu împovără corpul, ci îl susține în scopul esențial al curei Schroth: curățarea și purificarea corpului.
Învelișul cu vapori (compresă fierbinte pentru tot corpul) administrat în fiecare seară și alternanța dintre zilele de uscare și de băut obligă corpul să se curățe după principiul unui burete: „înmuiere și stoarcere”. Toxinele și deșeurile sunt excretate din ce în ce mai mult.

Cura Mayr

Dr. Franz Xaver Mayr (1875-1965) a dezvoltat un regim de post care lucrează la detoxifierea și purificarea zonei intestinale. Toată lumea trebuie să plece în vacanță după o muncă grea. Pe de altă parte, solicităm performanțe maxime an, an, an, zi și noapte, din digestia noastră, pe care o supunem mult prea mult aproape în fiecare zi. Nu e de mirare că intestinul devine apoi slăbit, larg și nedorit să funcționeze. Tratamentul Mayr pentru sindromul intestinului iritabil se bazează pe teoria că boala este cauzată de o supraîncărcare a organelor digestive.

Terapia constă în esență din trei principii de terapie care sunt cruciale pentru succes.

Protecția intestinelor, care se realizează prin dieta intensă prescrisă, monotonă, care nu este stresantă pentru intestine.
Curățarea și regenerarea intestinelor prin irigare salină și activarea puterilor de autocurățare. Curățarea și reabilitarea intestinelor prin tratament medical abdominal: Doar cu tratament medical abdominal manual tonusul intestinal se poate îmbunătăți, glandele digestive sunt descongestionate și abdomenul dispare. Numai astfel intestinul poate funcționa din nou corect.
Instruire, mai ales despre obiceiurile alimentare și obiceiurile de băut.

Terapie conform F.X. Mayr este o dietă care poate fi ajustată individual. Cea mai cunoscută este dieta cu lapte și pâine. Feliile de pâine vechi sunt mestecate și saliva acoperită cu lapte. Exact așa se deosebește cura Mayr de alte cure de post: printr-un antrenament adecvat de mestecat, înveți să găsești din nou relația corectă cu mâncarea, ceea ce este extrem de important.

Apa salină care se administrează în timpul curei poate fi dozată numai în așa fel încât să nu irite intestinele. Diareea frecventă are o cauză naturală: stropirea cu apă salină dizolvă contaminanții care s-au lipit de pereții intestinali ca depozite, în principal reziduuri din mesele anterioare. Iritantii anterior ineficienți legați în el sunt eliberați și dezvoltă un efect laxativ mai mult sau mai puțin puternic. Masajele corporale și împachetările corporale s-au dovedit eficiente ca măsuri de tratament suplimentare. Acestea au un efect relaxant și favorizează eliminarea deșeurilor metabolice și a deșeurilor din întregul corp.

Dacă v-ați obișnuit cu modul de viață schimbat în timpul curei, este foarte important să mențineți acest lucru în viața dvs. profesională și profesională normală. Acest lucru se aplică în special măsurilor suplimentare, cum ar fi periajul uscat, exercițiile de respirație, hidratarea adecvată, luarea pauzelor între mese și, mai ales, ceea ce este cel mai important: mestecarea bună și lentă chiar și după vindecare, altfel succesul se pierde prea repede.

Cura cu ciuperci

- Ai ciuperci în intestin. Pentru mulți pacienți cu intestin iritabil, un astfel de rezultat al examinării scaunului este explicația plângerilor lor de lungă durată și speră să se îmbunătățească rapid. De când doi autori americani au identificat ciuperca intestinală în urmă cu câțiva ani ca fiind cauza oboselii, flatulenței, durerilor de cap, migrenelor și infecțiilor fungice recurente ale vaginului, medicina alternativă sărbătorește dietele antifungice sau vindecările cu ingredientul activ nistatina ca un adevărat panaceu.
Da - drojdiile se găsesc în intestinele tuturor! Conform opiniei unanime a experților, ciupercile provoacă doar probleme persoanelor cu sistem imunitar slăbit: foarte bătrâne, foarte tinere sau foarte bolnave. Dacă sistemul imunitar este slăbit în consecință, ciuperca poate depăși mucoasa intestinală și pătrunde în organism. Cu o astfel de infecție care pune viața în pericol, dietele nu ajută, ci doar terapia medicamentoasă viguroasă.

Dar nici pacienții sănătoși nu au nicio șansă să scape de ciuperca intestinală printr-o dietă antifungică. Există deja atât de mulți carbohidrați în salivă încât o persoană care înjunghie în post pentru a supraviețui ciupercii intestinale. Nu există nicio dietă în lume care să te înfometeze. O dietă antifungică poate fi în continuare benefică, deoarece se aliniază îndeaproape la recomandările generale pentru o alimentație sănătoasă. Adică, lăsați dulciurile și faceți fără alcool. În schimb, mâncați mai multe legume și alimente bogate în fibre. Conținutul caloric al alimentelor scade aproape automat. Nu este de mirare că această dietă sănătoasă îmbunătățește bunăstarea și oamenii slăbesc. Dar nu are absolut nimic de-a face cu distrugerea ciupercilor intestinale.

Este mai eficient decât dieta pentru a întări flora intestinală naturală. Aproximativ 400 de tipuri de microorganisme trăiesc în intestinul gros al unei persoane sănătoase. Acestea sunt vitale pentru oameni, deoarece oferă vitamine și previn agenții patogeni sau un singur tip de microorganism, cum ar fi drojdia, să se înmulțească excesiv în intestin. Pentru a minimiza riscul suplimentar de colonizare fungică excesivă în intestin, există multe lucruri pe care pacienții IBS le pot face:

Dieta sănătoasă și bogată în fibre. O mulțime de fructe, legume și produse din cereale integrale oferă fibre vegetale și alte componente nutriționale pe care trăiesc bacteriile intestinale.
Iaurturile probiotice conțin bacterii lactice care ajung la intestine vii și creează un mediu în care ciupercile se pot multiplica slab.
Preparatele cu microorganisme conțin germeni precum E. coli Nissle, Saccharomyces boulardii, lactobacilli sau S. fäcalis, care îndeplinesc sarcini importante în procesul digestiv și înlocuiesc ciupercile intestinale. Preparatele corespunzătoare sunt Colibiogen®., Hylak®, Mutaflor®, Symbioflor®

Relaxare

Conform cunoștințelor actuale, simptomele sindromului intestinului iritabil se datorează unui prag sensibil în sistemul nervos care este prea scăzut. Cum se întâmplă acest lucru și ce a declanșat boala este încă controversat și astăzi. Poate fi o infecție severă, dar poate fi și o experiență emoțională profundă. Rezultatul, totuși, este: sistemul nervos are o sensibilitate crescută, sună alarma mai devreme și raportează durere în intestine, pe care persoanele cu înclinații diferite fie nu o percep deloc, fie cel mult o percep ca o mișcare plictisitoare.
Simptomele adesea agonizante ale crampelor, diareei, constipației și flatulenței apar în special sub tensiune și stres. Dimpotrivă, se pot obține multe prin relaxare pentru reclamațiile existente. Se știe din studiile efectuate pe călugări din mănăstirile din Orientul Îndepărtat că meditația provoacă o schimbare a undelor creierului și, astfel, a întregului sistem nervos.

Diverse tehnici de relaxare pot aduce ameliorare pacienților cu intestin iritabil sau cel puțin îi pot învăța să trăiască mai bine cu simptomele lor. Un curs de relaxare musculară progresivă poate ajuta la controlul conștient al reacțiilor corpului; Yoga permite controlul stărilor de excitare.

Participarea la un curs profesional nu este întotdeauna necesară. De asemenea, puteți face exerciții de relaxare acasă folosind CD-uri speciale. Un exemplu în acest sens este CD-ul „Călătorie către pacea interioară”. Poate ajuta toți cei afectați să găsească o senzație plăcută de relaxare prin exerciții generale de relaxare și exerciții speciale pentru regiunea abdominală. Pe fondul muzicii meditative liniștitoare, veți primi instrucțiuni pas cu pas despre cum să vă folosiți propriile puteri spirituale.

Auto-ajutorarea intestinului iritabil german e. V.
Caseta poștală 70 02 18
60552 Frankfurt pe Main