Aplicații dietetice - 8 aplicații dietetice testate (4 pentru Android, 4 pentru iOS)

Aplicație luată

conţinut

Care sunt avantajele aplicațiilor dietetice pentru smartphone-uri? Am examinat opt ​​dintre aceste hașeuri dietetice. Puteți uita în siguranță aproape jumătate dintre ele. Este păcat pentru ei să aibă orice alunecare.

testate

Puteți găsi aceste aplicații dietetice în tabelul nostru de testare:

  • App Diet - The 90 Day Diet (versiunea Android 1.0)
  • FOR YOU Diet Coach (Versiunea Android 1.2.1)
  • Noom Coach (versiunea Android 4.4.1)
  • My Diet Trainer (Versiunea Android 3.3.2)

  • Imagine a femeii slim & fit (versiunea iOS 1.1)
  • Diet Coach LITE (versiunea iOS 1.8)
  • Lifesum (versiunea iOS 4.2.08)
  • SmartLife Diet Coach (iOS versiunea 1.1)


Funcțiile aplicației (de exemplu, programul sportiv, recomandarea alimentară), finanțarea sau aplicarea, utilizarea și protecția datelor au fost testate. Citiți recenzia noastră de mai jos!

Aplicațiile dietetice sunt programe mici care rulează pe smartphone-uri. Aceste aplicații pot fi utilizate pentru a păstra jurnalele alimentare, pentru a solicita rețete sau pentru a calcula valoarea nutrițională a alimentelor. Ele servesc ca sursă de informații, dar și pentru autocontrolul comportamentului alimentar. Cu toate acestea, laicilor le este greu să vadă cât de demn de încredere este conținutul pe care îl folosesc programele. Unele aplicații colectează în primul rând datele utilizatorilor lor pentru a le vinde pentru profit către alte companii. Alții încearcă să câștige bani din upgrade-uri. Prin urmare, multe aplicații sunt gratuite doar la prima vedere. Dacă doriți o versiune extinsă, trebuie să plătiți pentru aceasta.

Am observat acest lucru în testarea unui total de 8 aplicații dietetice (4 pentru Android, 4 pentru iOS):

Problema lipsei de transparență. Patru din opt aplicații nu au nicio amprentă sau nu furnizează informații specifice despre cine se află în spatele programului. Doar jumătate din aplicații oferă informații despre calificarea inventatorului lor. Doar doi indică sursele pe care le folosesc pentru programul lor.

Fără înlocuire. Aplicațiile pot afișa obiective și pot verifica dacă sunt îndeplinite. Îi poți motiva pe cei dispuși să slăbească prin laude și critici. Dar nicio aplicație nu poate înlocui sfaturile nutriționale profesionale sau un antrenor personal.

Folosește totul. Dacă informațiile despre alimente sunt accesate non-stop și rețetele și sfaturile din interior sunt utilizate în mod activ, există de fapt multe oportunități de a acorda mai multă atenție propriei diete prin intermediul aplicației.

Poate fi utilizat doar într-o măsură limitată. Aplicațiile pot fi folosite pentru a ajuta la pierderea în greutate și ca ajutor pentru înregistrare. Cu toate acestea, acestea sunt cu greu utile pentru utilizatorii care nu au cunoștințe anterioare despre alimentația sănătoasă.