Apneea de somn la 20; SLEEP APNEA forum
Contribuție de către LA canibal »Acum 17 ani
Contribuție de către Lucccy »Acum 17 ani
Pierderea în greutate este foarte, foarte rar un remediu pentru apneea de somn (profesioniștii pot să mă corecteze - sau să introducă mai mult foarte mult;)). Dar prin slăbire puteți reduce presiunea.
Dacă aveți apnee de somn foarte ușoară, puteți obține o atelă de la un dentist special pentru a preveni căderea țesutului înapoi. AFAIK există doar doi (.) Medici stomatologi care pot face asta în Germania.
Dar nu vă faceți griji, un CPAP de acest fel nu pune pe femei în urmă. Iubitul meu are și unul și prefer să-l țin liniștit noaptea și să se potrivească ziua decât fără portbagaj (noaptea am ochii închiși oricum) noaptea incredibil de tare și obosit ziua.
Contribuție de către P. Spork »Acum 17 ani
Bună ziua Lucccy,
Există în jur de 60 de modele diferite de atele anti-sforăit, care mișcă maxilarul inferior înainte pentru a crea mai mult spațiu în RA. Și, cu siguranță, mai mult de doi stomatologi din Germania care pot face față. Dar, de fapt: în orice caz, ajutați doar împotriva sforăiturilor obișnuite sau apneei ușoare de somn.
Bună ziua LA canibal,
Dacă aveți sindrom de apnee severă în somn, terapia obișnuită este de fapt prescrierea unei ventilații cu presiune pozitivă (mască CPAP). Acest lucru poate fi utilizat de obicei pentru a trata simptomele în mod eficient. Ca o măsură însoțitoare, pierderea în greutate este văzută ca fiind foarte utilă la persoanele supraponderale. Dar pentru mulți oameni acest lucru este mai ușor atunci când sunt din nou mai în formă datorită terapiei CPAP și, prin urmare, pot pierde în greutate mai ușor.
Reducerea în greutate pare, de asemenea, importantă pentru dvs.: indicele de masă corporală (IMC) este de aproape 33. Aceasta este într-adevăr foarte supraponderal. Limita superioară a greutății dvs. ideale (IMC de 25) este de 87 kg. Știu că este cu siguranță supraomenesc să slăbești rapid 27 kg. Dar există o mulțime de dovezi că apneea de somn și, mai ales, sforăitul la persoanele supraponderale, cel puțin cedează prin pierderea în greutate. Desigur, există și mulți bolnavi de apnee în somn care nu sunt supraponderali. Această afecțiune poate avea multe cauze diferite. Dar, cu informațiile dvs., este foarte evident că „tampoanele de grăsime” din zona gâtului facilitează cel puțin pauzele de respirație. Pentru informații suplimentare, iată un extras din cartea mea „Das Schnarchbuch” (care, totuși, provine dintr-o parte din carte care se adresează mai mult sforăitorilor obișnuiți. Afirmațiile de bază se aplică și celor care suferă de apnee în somn):
Obezitatea. Slăbește pentru nopți liniștite
Două treimi dintre cei care sforăie puternic sunt supraponderali. Pe măsură ce creșteți în greutate, tampoanele de grăsime vă strâng gâtul. Pentru persoanele grase, se aplică următoarele: Fiecare kilogram de pierdere în greutate reduce volumul sforăitului și frecvența pauzelor de respirație.
Cum scad kilogramele
„Doar cineva pierde excesul de greutate pe termen lung,
care își schimbă obiceiurile alimentare
și se mișcă în mod regulat mai mult ".
Societatea germană de nutriție