Apneea de somn și obezitatea se leagă între supraponderalitatea și apneea de somn

  • Ce este apneea de somn ?
  • Obezitatea: un factor de risc pentru apneea obstructivă în somn

leagă

Apneea de somn este o tulburare caracterizată prin oprirea respirației intermitente în timpul somnului. Această patologie este frecventă și are consecințe neplăcute, uneori chiar grave, pentru persoana care este afectată.

Datorită repercusiunilor sale sociale și profesionale, dar și din cauza riscurilor cardio-respiratorii care pot rezulta din aceasta, apneea de somn trebuie detectată și tratată corect. Există mai mulți factori de risc, obezitatea sau supraponderalitatea fiind unul dintre principali.

Concentrați-vă pe implicarea obezității în apariția apneei de somn.

Bine de stiut: vorbim de supraponderalitate la adulți atunci când indicele de masă corporală (IMC) este cuprins între 25 și 29,9; obezitate pentru un IMC între 30 și 39,9; și obezitate morbidă pentru un IMC peste 40 de ani.

Ce este apneea de somn ?

Apneea de somn este o oprire involuntară a respirației în timpul somnului. Aceste apnee durează cel puțin 10 secunde (aceasta este chiar definiția unei apnee) și se repetă de mai multe ori pe noapte. Acestea afectează mai ales bărbații înainte de vârsta de 60 de ani, după care femeile sunt la fel de susceptibile să le aibă.

Majoritatea persoanelor cu apnee în somn nu-și dau seama. Această patologie provoacă totuși micro-excitații, în urma asfixierii progresive. Aceste datorii de somn sunt plătite când te trezești și în timpul zilei.

Calitatea slabă a somnului care rezultă are multe consecințe, dintre care cea mai frecventă este somnolență în timpul zilei.

Trebuie remarcate și alte simptome:

  • oboseala, adormirea ușoară după masă, în transport sau chiar în timpul unei conferințe;
  • durere de cap;
  • tulburări de memorie;
  • iritabilitate.