Nutriție - Linia modernă a centrului sportiv
sfaturi
Fără o alimentație adecvată, nici cel mai greu și cel mai bun antrenament nu va avea un succes optim. Pentru o stare fizică excelentă, trebuie să oferiți corpului dumneavoastră tot ce are nevoie. Pentru a obține rapid succesul, lucrăm împreună cu specialiștii de la Pep®. Vorbește-ne despre asta! Suntem aici pentru a vă ajuta.
„PEP” - într-o echipă pentru obiectivele tale
Cu partenerul nostru „PEP, vă oferim un serviciu eficient de reducere a greutății. Cu un sistem încercat și testat care ține cont de ciclul dvs. nutrițional personal.
Este imposibil să slăbești? Vorbim despre o problemă metabolică, din cauza multor diete sau stres în viața de zi cu zi, foamea este ignorată și organismul se obișnuiește cu consumul de alimente restricționat. În câteva săptămâni, organismul își reduce necesarul de calorii prin descompunerea mușchilor și măsuri de economisire a energiei, cum ar fi oboseala și lipsa de energie. Necesarul de energie scade treptat până când în cele din urmă doar jumătate din energie poate fi utilizată. Dacă mănânci puțin mai mult, te îngrași imediat.
Analiza nutrițională personală
Important! Programul de nutriție PEP poate fi realizat numai cu o analiză anterioară. Puteți obține formularul de analiză de la noi în studio sau aici online!
Pierdeți greutatea cu succes și permanent cu sistemul PEP cu 3 faze
Faza 1: Activarea metabolică
Faza de activare metabolică se desfășoară numai cu persoane care au mâncat prea puțin și încă nu pot pierde în greutate. În faza 1, metabolismul dvs. este readus într-un echilibru sănătos printr-o dietă specială și un program de exerciții fizice. Acest lucru creează premisele pentru reducerea greutății cu succes și permanent.
Faza 2: Faza de reducere
După activarea metabolică, corpul dumneavoastră este pregătit să descompună grăsimile. Durata fazei de reducere depinde de obiectivul dvs. de slăbire, cu programul nostru de nutriție pierdeți între 500g-1500g pe săptămână.
Faza 3: Faza de acumulare
Pentru a stabiliza permanent noua ta greutate, efectuăm o fază de acumulare cu tine. Nu veți primi un plan cu calorii reduse, dar planul dvs. de creștere se bazează pe necesarul real de calorii.
Sport Center Modern Line
La noi veți găsi „fitness pentru a vă simți bine” pe peste 600 de metri pătrați! Credeți-ne pe cuvântul nostru: sunteți binevenit - de câte ori doriți. Mai presus de toate, obiectivele dvs. sunt centrul eforturilor noastre. Din acest motiv, veți fi îngrijit și de formatori calificați cu noi. Vă oferim cuvântul nostru pentru asta.
ore de deschidere
Luni - Joi: 9 a.m. - 10 p.m.
Vineri: 9:00 - 21:00
Sâmbătă: 9:00 - 13:00
Duminică: 9:00 - 13:00
abordare
Centru sportiv Linie modernă
Neustädter Damm 88a
17291 Prenzlau
Tel.: 03984 - 3989
Fax: 03984 - 3989