Apoi bomboanele c; este atât de bun! Da, dar pentru sănătate

Latura ascunsă a căpșunilor Tagada, Carambar și Arlequin

este

Lansat pe 10 iulie 2017

Scris de My Daily Altfel

Crocodili de toate culorile, căpșuni moi de Tagada, carambare care ți se lipesc de dinți, arlequini înțepători sau capace fierbinți care îți mușcă gura. Copiilor le place și trebuie să recunoaștem că și noi.

Nu este mare lucru să ai un dinte dulce. Dar evitați exagerarea. Pe de o parte, aceste dulciuri nu oferă absolut nimic nutrițional. Fără vitamine, fără fibre. Niet. Distracție, calorii și zahăr. O bomboană corespunde cu 10 până la 40 de calorii în funcție de dulceața aleasă. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), doar consumul a trei bomboane acre este suficient pentru a depăși pragul recomandat de zahăr gratuit de 25 de grame pe zi.

Dulciurile sunt dăunătoare pentru sănătatea ta ?

Ca să nu mai vorbim de faptul că dinții nu prea apreciază acel exces de zahăr. Prea multe bomboane ingerate este decăderea câștigată! Nu uitați să vă spălați bine dinții după mese, mai ales dacă ați mâncat dulciuri.

Dar bomboanele ar putea avea efecte și mai dăunătoare. Potrivit unui studiu realizat de o echipă de la Universitatea din Southampton, Anglia, aditivii alimentari, conservanții și coloranții prezenți în dulciuri promovează comportamente hiperactive și impulsive, dar și neatenția care însoțește tulburările de activitate.