Aportul caloric ridicat și grăsimile saturate contribuie la incontinența urinară
NEW YORK (Reuters Health) - Femeile care mănâncă calorii mari și preferă să mănânce grăsimi saturate pot avea un risc crescut de incontinență urinară, indiferent de greutatea lor corporală, arată un nou studiu.
Nu este clar de ce exact cantitatea de grăsimi saturate din dieta unei persoane influențează riscul de incontinență. Dar ar putea avea ceva de-a face cu inflamația sistemică cronică, speculează oamenii de știință. Studiile au arătat că persoanele cu niveluri mai ridicate de anumite substanțe inflamatorii din sângele lor sunt mai susceptibile de a prezenta simptome urinare. Și se presupune că dietele cu o proporție mare de grăsimi saturate și mai puțini acizi grași polinesaturați promovează procesele inflamatorii.
La rândul său, excesul de calorii ar putea avea un efect asupra simptomelor urinare, deoarece mai multe calorii înseamnă și mai multă activitate în sistemul nervos - și asta ar putea crește activitatea nervilor care controlează vezica urinară, a spus autorul principal, Dr. Nancy N. Maserejian de la New England Research Institutes din Watertown, Massachusetts, într-un e-mail către Reuters Health.
Dintre toate femeile din studiu, cele 20 la sută cu cel mai mare aport caloric (aproximativ 2400 de calorii pe zi) au avut incontinență urinară de trei ori mai probabilă decât cele 20 la sută cu cel mai mic aport caloric (aproximativ 840 de calorii pe zi) - după ajustarea pentru factori de sănătate și stil de viață ca greutate corporala.
Femeile cu cea mai mare rată de grăsimi saturate până la grăsimi polinesaturate au consumat de trei până la șapte ori mai multe grăsimi saturate decât grăsimile nesaturate. Au fost de 2,5 ori mai multe șanse să sufere de incontinență urinară decât femeile care au consumat aproximativ aceeași cantitate de grăsimi saturate și nesaturate.
Datele, publicate în Jurnalul American de Epidemiologie, provin dintr-un studiu realizat pe 2.060 de femei din Boston cu vârste cuprinse între 30 și 79 de ani, care aveau informații detaliate despre dieta lor și alți factori de stil de viață. Puțin mai mult de doisprezece la sută dintre femei au suferit de incontinență urinară moderată până la severă - definită ca cel puțin o pierdere de urină pe săptămână sau o pierdere majoră de urină pe lună.
„Acestea sunt descoperiri noi și avem nevoie de mai multe cercetări pentru a le verifica”, a spus Dr. Maserejian.
Deocamdată, pierderea în greutate va rămâne terapia de primă linie a stilului de viață pentru persoanele obeze cu incontinență, a spus ea. Dar dovezile actuale au sugerat că pierderea de kilograme ar putea fi deosebit de eficientă prin reducerea caloriilor și schimbarea grăsimilor saturate cu grăsimi nesaturate.
Descoperirile au sugerat, de asemenea, că astfel de modificări dietetice ar putea fi eficiente pentru femeile cu greutate normală, a adăugat Maserejian. „Unul dintre cele mai interesante aspecte ale rezultatelor noastre”, a spus ea, „este că legătura (dintre calorii și incontinența urinară) a fost și mai pronunțată la femeile slabe.”
Sursa: Am J Epidemiol. 2010 15 mai; 171 (10): 1116-25.