Apotheken Umschau Pierdere în Greutate Speciale "Greutate sănătoasă" Wort und Bild Verlag

Revista majoră de sănătate din Germania oferă sprijin întemeiat pe unul dintre cele mai importante subiecte de prevenire, dieta corectă

Pentru Anul Nou, mulți intenționează să arunce un balast - fie pentru a se potrivi fizic, pentru a se potrivi din nou în blugii lor preferați sau doar pentru a se simți mai confortabil. Cu accentul major pe „pierderea în greutate” în numărul din ianuarie, Apotheken Umschau își sprijină cititorii în punerea în practică a noilor rezoluții imediat.

Acum este momentul potrivit pentru schimbare

„La începutul anului, începem conștient cu subiectul de top al prevenirii pierderii în greutate. Pentru că pentru sănătate și o atitudine bună față de viață, este extrem de important să vă păstrați propria greutate sub control cu o dietă echilibrată ”, spune redactor-șef Dr. Hans Haltmeier.

„Mesajul nostru este: Numai cei care își schimbă dieta pe termen lung pot evita efectele frustrante de yo-yo.” Și conform stării actuale a științei, nu este vorba doar de numărarea caloriilor, ci de o compoziție inteligentă a dietei care stimulează metabolismul și ajută la evitarea riscurilor pentru sănătate.

Bine întemeiat, compact și de încredere

Subiectul principal al farmaciei Umschau luminează - bine întemeiat, compact și de încredere - cele mai importante aspecte pentru pierderea în greutate pe termen lung: articolul „Greutate sănătoasă” arată cum să mănânci mai bine fără să te îngrășezi. În „Măsurați corect” puteți afla cum să calculați influența greutății asupra sănătății și că banda de măsurare spune adesea mai mult decât cântarele. În plus, dieta curentă a tendinței „Postul intermitent” este examinată și există o mulțime de sfaturi practice despre cum să te comporti, de exemplu, la cumpărături, cum să te bucuri conștient, cum să faci mai mult exercițiu în viața de zi cu zi și cum să eviți alimentația stresantă. Pentru a menține motivația ridicată, Apotheken Umschau își va sprijini activ cititorii în edițiile viitoare cu noua secțiune „Rămâneți la curent” în realizarea obiectivului lor personal de slăbire - într-un mod în care se bucură.

Un interviu video detaliat cu profesionistul nutriționist Hans Hauner completează accentul online (la apotheken-umschau.de/video1A20) și pe YouTube (la ApothekenUmschauTV).

Noua carte de recenzii a farmaciei „Pierderea în greutate sănătoasă”

Oricine ar dori să trateze mai intens subiectul pierderii în greutate va găsi, de asemenea, un sprijin de încredere în noua carte Apotheken Umschau „Gesund abhaben”, care va apărea pe 6 ianuarie 2020: oferă o perspectivă cuprinzătoare asupra descoperirilor științifice actuale și arată că pierderea în greutate nu înseamnă în mod automat omisiune și îngăduință. Cu rețete ușor de gătit, care sunt sănătoase și gustoase, asigură varietate și plăcere slabă. „Slăbește sănătos. Tot ce merită știut și rețete de plăcere pentru fiecare zi. "

ISBN: 978-3-927216-53-2, PZN: 16228656, Wort & Bild Verlag, preț: 19,99 EUR. Disponibil în farmacii, librării sau direct prin e-mail: [email protected].

Despre farmacii priviți în jur:

Apotheken Umschau este de departe cea mai citită revistă de sănătate din Germania. Cu două numere pe lună, le arată cititorilor săi modalități inteligente de a trăi mai sănătos. Oferă informații despre toate subiectele importante legate de sănătate, oferă sfaturi valoroase și transmite cele mai recente cunoștințe medicale într-o manieră de reputație, competentă din punct de vedere tehnic și în general înțeleasă. Apare cu un tiraj de 8.838.607 exemplare vândute lunar (A + B, IVW III/2019) și este citit de 18,82 milioane de persoane în fiecare lună (AWA 2019).