Aproape jumătate din toți germanii au tensiune arterială crescută! Blogul praxisului Westend Berlin
Tensiunea arterială are o mare importanță pentru o viață lungă, activă și sănătoasă: tensiunea arterială ridicată este periculoasă și foarte frecventă.
Frecventa: Hipertensiunea arterială apare chiar și la persoanele mai tinere. În grupul de vârstă cuprins între 25 și 29 de ani, presiunea în vase este prea mare la aproximativ una din zece femei și la aproximativ unul din patru bărbați. Frecvența hipertensiunii arteriale crește brusc odată cu creșterea vârstei. Doar aproximativ una din patru persoane de peste 60 de ani are valori normale ale tensiunii arteriale - 3 din 4 persoane de peste 60 de ani au tensiune arterială crescută.
Pericolul: Hipertensiunea arterială este responsabilă pentru o proporție mare de decese în țările industrializate. Nu numai decesele, ci mai presus de toate bolile de inimă, accidentele vasculare cerebrale, demența și bolile de rinichi sunt în mare măsură rezultatul tensiunii arteriale crescute nedetectate sau netratate.
Veștile bune: Hipertensiunea arterială poate fi tratată perfect. Tratamentul este blând și bine tolerat
…și …
Speranța de viață este normală, cu tensiunea arterială crescută tratată optim !
În calitate de cardiologi, noi, specialiștii de la praxis westend, suntem specialiști în diagnosticul și tratamentul tensiunii arteriale crescute. Din conversațiile noastre zilnice, vă vom informa despre 10 întrebări de bază despre hipertensiunea arterială. Dar mai întâi cele mai importante sfaturi:
M.mâncați sau faceți tensiunea arterială măsurată, de preferință o dată pe an!
Zece întrebări și răspunsuri despre hipertensiunea arterială
Cele mai importante 10 întrebări și răspunsuri despre hipertensiunea arterială
1. Ce este hipertensiunea arterială?
Tensiunea arterială ridicată este o boală a sistemului vascular în care valorile tensiunii arteriale sunt permanent prea mari. Medicii vorbesc despre acest caz Hipertensiune arterială sau hipertensiune arterială. La 90% dintre pacienții hipertensivi, nu se poate identifica o cauză organică. Acest tip de hipertensiune arterială se numește hipertensiune esențială sau hipertensiune primară.
Hipertensiune secundară La aproximativ 10% dintre cei afectați, bolile organice, cum ar fi îngustarea arterelor renale, sunt motivul pentru care tensiunea arterială este prea mare. Medicii vorbesc apoi despre hipertensiune neesențială sau hipertensiune secundară. În aceste cazuri, boala de bază trebuie tratată mai întâi, dacă este posibil. Pentru unii oameni, acest lucru va reduce tensiunea arterială la un nivel normal.
2. De ce este atât de periculoasă hipertensiunea arterială?
Tensiunea arterială ridicată dăunează organelor: De-a lungul anilor, tensiunea arterială mare dăunează organelor importante, cum ar fi inima, arterele coronare, creierul, rinichii și vasele de sânge. Consecințele pot fi boli care pun viața în pericol, cum ar fi atacurile de cord sau accidentele vasculare cerebrale. Prin urmare, cel mai important obiectiv în tratarea tensiunii arteriale ridicate este acela scăderea permanentă a tensiunii arteriale la un nivel normal. Aceasta previne deteriorarea organelor și contribuie la ex. Preveniți infarctul sau accidentul vascular cerebral.
3. De unde vine hipertensiunea arterială?
Cauzele: În corpul uman, tensiunea arterială este reglată de un mecanism foarte complex. Substanțele mesager biochimice, organele, vasele de sânge și sistemul nervos interacționează între ele. Acest mecanism a fost doar parțial cercetat până în prezent. Medicii au lacune doar în zonele în care acest mecanism este atât de deranjat încât se dezvoltă tensiunea arterială ridicată. Asta înseamnă, cauzele fizice ale hipertensiunii arteriale sunt încă necunoscute.
Factorii favorabili: în numeroase studii, cercetătorii au descoperit care sunt circumstanțele care favorizează tensiunea arterială crescută. Acest lucru se datorează în primul rând machiajului genetic și stilului de viață personal. Există patru factori principali care duc la hipertensiune arterială:
• Prea puțină mișcare
• dietă nesănătoasă
• Obezitate și stres
4. Cum diagnostichează un medic tensiunea arterială crescută?
O singură măsurare nu este suficientă. Tensiunea arterială este adesea măsurată în timpul testelor generale și al examenelor de rutină. Dacă un medic descoperă valori prea mari, de obicei va efectua teste suplimentare. O singură măsurare a tensiunii arteriale nu poate determina tensiunea arterială crescută. Acestea sunt sunt necesare cel puțin trei măsurători ale tensiunii arteriale în două zile diferite. Medicul va lua în calcul și valorile pe care un pacient le-a măsurat singur acasă. Dacă există încă vreo îndoială, poate face o măsurare a tensiunii arteriale 24 de ore. Toate valorile împreună arată medicului dacă un pacient are tensiune arterială crescută și cât de severă este boala.
5. La ce valoare este prea mare tensiunea arterială?
Tensiunea arterială normală: o tensiune arterială de 120/80 mm Hg este normal.
Valorile mai mici sunt optime. Valorile cuprinse între 120/80 mm Hg și 129/84 mm Hg sunt, de asemenea, normale.
Există tensiune arterială între 130/85 mm Hg și 139/89 mm Hg, acest lucru este considerat „extrem de normal”. Asta înseamnă că este puțin prea mare, dar totuși normal.
Hipertensiune: În primul rând De la o valoare de 140/90 mm Hg și mai mare, un medic vorbește despre hipertensiune. Valorile tensiunii arteriale cuprinse între 140/90 mm Hg și 159/99 mm Hg se numesc hipertensiune arterială ușoară. O tensiune arterială între 160/100 mm Hg și 179/109 mm Hg este moderată. Chiar și valori mai mari sunt clasificate ca hipertensiune arterială severă.
Hipertensiune sistolică izolată: Alte valori se găsesc în ceea ce este cunoscut sub numele de hipertensiune sistolică izolată. În această formă de hipertensiune arterială, tensiunea arterială superioară este de 140 mm Hg și mai mare, în timp ce tensiunea arterială mai mică este mai mică de 90 mm Hg. Hipertensiunea sistolică izolată este cea mai frecventă la vârstnici.
6. Ce pot face cei afectați împotriva hipertensiunii arteriale?
Sănătos prin viață: cel mai important și cel mai eficient remediu pentru hipertensiunea arterială este un stil de viață sănătos. Pentru mulți dintre cei afectați, aceasta înseamnă o schimbare masivă în viața lor obișnuită. Dar merita. Deoarece un stil de viață sănătos poate duce adesea la scăderea ușoară a hipertensiunii la niveluri normale. Persoanele bolnave cu o formă mai severă de hipertensiune pot duce la un stil de viață sănătos pentru a minimiza nevoia de medicamente.
Principalele recomandări pentru un stil de viață sănătos
• Scopul greutății normale
• consum moderat de alcool
• consumă puțină sare de masă
• mâncat sănătos
• Abțineți-vă de la nicotină
• sport regulat
• Rutină zilnică regulată cu pauze pentru odihnă și relaxare
Fiecare persoană hipertensivă ar trebui să pună în aplicare cât mai multe dintre aceste recomandări posibil. Acest lucru cu siguranță nu va funcționa imediat. Dar, de-a lungul timpului, multe persoane cu hipertensiune arterială au reușit să își scadă semnificativ valorile printr-un stil de viață sănătos.
7. Când este necesară medicația?
Devine un Dacă se constată hipertensiune arterială severă, el trebuie să ia medicamente pentru a scădea imediat tensiunea arterială ia înăuntru. Dacă, pe de altă parte, diagnosticul este hipertensiune arterială ușoară sau moderată, atunci cei afectați ar trebui mai întâi să pună în aplicare cât mai multe recomandări pentru o viață sănătoasă. În cursul primelor trei luni de la schimbarea vieții, tensiunea arterială a unora dintre cei afectați scade atât de mult încât medicamentul nu este necesar. Dacă un pacient hipertensiv nu a atins valori inofensive după trei luni, este de obicei necesară administrarea de medicamente pentru scăderea tensiunii arteriale.
Riscul general decisiv: Liga germană de hipertensiune arterială recomandă ca terapia pacienților săi hipertensivi să fie dependentă de riscul general. Aceasta înseamnă că nu se iau în considerare doar valorile tensiunii arteriale, ci și toți factorii care favorizează bolile cardiovasculare. Acestea includ, de exemplu, alte boli, cum ar fi diabetul, precum și istoricul familial și afectările existente ale organelor. Cu cât se reunesc mai mulți factori de risc, cu atât ar trebui să fie mai mică tensiunea arterială și medicamentele ar trebui să o scadă în consecință.
8. Cât timp trebuie luate medicamentele?
Cu toate acestea, medicamentele scad tensiunea arterială nu pot vindeca hipertensiunea. Dacă cineva cu hipertensiune nu mai ia medicamente antihipertensive, tensiunea arterială crește de obicei din nou. Mulți suferinzi trebuie să ia medicamente pentru tot restul vieții. Aceasta este singura modalitate de a preveni bolile care pun viața în pericol, cum ar fi atacurile de cord și accidentele vasculare cerebrale. Luând medicamentele în mod regulat, pacienții hipertensivi pot preveni progresia bolii și, de obicei, duc o viață complet normală. În niciun caz, persoanele care suferă de hipertensiune nu ar trebui să își oprească medicamentele fără a consulta un medic. Acest lucru poate duce la fluctuații periculoase ale tensiunii arteriale.
Această intrare a fost postată duminică, 12 februarie 2012 la 21:15 și este depusă în secțiunea General. Puteți urmări orice răspuns la această intrare prin fluxul RSS 2.0. Atât comentariile, cât și ping-urile sunt închise în prezent.