Aproximativ câte calorii există într-un știulet de porumb (dietă, alimente, porumb)

Am căutat pe google, dar cumva există ceva diferit peste tot? Uneori sunt peste 300 de calorii, alteori doar 125, apoi 86 la 100g. Știe cineva cât de mult are porumb sau știulet de porumb?

2 răspunsuri

Un știulet de porumb disponibil comercial în Germania (

240g) are în jur 120 de calorii.

Cum îl obții? În primul rând, pentru a clarifica întrebarea cât au 100g porumb: 86 kcal/100g. Informațiile cu peste 300 de calorii provin din porumbul animal, care de ex. este folosit pentru pâinea de porumb și altele asemenea și care conține pur și simplu mult mai puțină apă. Pe de altă parte, porumbul consumat de oameni este un tip special de porumb, așa-numitul porumb dulce.

Dacă aveți 86, restul este destul de ușor - un șobolan de porumb de 240g are aproximativ 160g boabe. 160g * 86 kcal/100g = 120 kcal

Voila și bucură-te de masa în timp ce mănânci porumb pe știulet!:)

---