Aqua-fitness; Aqua jogging - studio de fitness activ și sănătos
Aqua Fitness la Aktiv & Gesund are loc la partenerul nostru de cooperare, piscina din pădurea Budenheim din Römerstr. 70, în schimb.
Aqua fitness și aqua jogging este un antrenament cu articulație ușoară pe tot corpul în apă puțin adâncă la nivelul pieptului. Acest antrenament pentru ameliorarea durerii este potrivit în special persoanelor cu boli articulare, cum ar fi osteoartrita și hernia de disc. Aqua fitness și aqua jogging au, de asemenea, un efect preventiv împotriva hipertensiunii arteriale și a diabetului.
Cum pot urma acest curs?
Ați integrat un abonament All Inn sau pachetul de curs în abonamentul dvs. la Aktiv & Gesund? Apoi, puteți să arătați pur și simplu cardul de membru sau brățara de membru la piscină și să începeți.
Înot activ și sănătos atâta timp cât doriți!
Dacă sunteți membru al Aktiv und Gesund, după ce ați afișat cardul de membru, veți primi un preț redus de admitere de doar 2 € și puteți înota cât doriți!
Orele cursului:
Miercuri: Aqua Fitness 08:00 - 08:45
Miercuri: Aqua Jogging: 20:00 - 21:00
Vă rugăm să fiți la timp și să vă încălziți în piscină la începutul cursului.